Doğa ile bütün mimari projeler

kaplankaya-marina

kaplankaya-marina2

Kaplankaya Marina Türkiye / K Studio Greece / 2019

quzhou-sports (1)quzhou-sports (2)

Quzhou Sports Campus / MAD Architects  / China’s Zhejiang  (inşaat devam etmektedir)

6037_52 001ayla-golfclub (2)

Ayla Golf Club / Ürdün /  Oppenheim Architecture

shell-house (1)shell-house (2)

Shell House /  Kotaro Ide / ARTechnic architects

coco-villa (1)coco-villa (2)

Coco Art Villas/ Cosa Rica / FormaFatal 

painting-studio (1)painting-studio (2)

Workshop / Chile / Felipe Assadi, Francisca Pulido

ritz

ritz-langhawi (2)

The Ritz Carlton Langkawi / Malaysia

 

 

 

Tasarım-Dekorasyon-Mimarlık-Design-Decoration-Architecture içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Karantina Tasarımları

Karantinada geçirilen süre ve edinilen tecrübeler birçok alanda yeni tasarımların geliştirilmesine sebep oldu. Her zorlayıcı dönem tasarım camiası için bir fırsattır. Öncelikle yüz maskelerine odaklanıldı.

2020-04-14_isinnova_teaser_en

Decathlon’un dalış maskeleri Issinova firmasının tasarladığı bir parça sayesinde yüz maskesi haline döndürülerek doktorların kullanımına sunuldu.

caracol-mask

Caracol Am Design, endüstriyel asarımlarında kullandıkları 15 adet 3D cihazını maske üretimi için hizmete sundu.

Aus Air mask by Jack Graham, Isaac Honor, Elias Honor

 

 

 

 

 

Cannula Mask / BDCI Design  (Nefes alıp verdiğinizde maskenin yüzünüze yapışmasını engelliyor)

Gado & Ken mask by Fulden Dehneli  (Yüz maskesi ve antiseptik bir arada)

Nike, Adidas & Sauconyoriginals sneakers Wewantmorestudio tarafından maskeye çevrildi

hasenclever-borges

Jedi Mask by Hasenclever Borges

joe-deucet-mask

Mask by Joe Doucet

nike_mask

Nike conceptual mask by Min Chang Kim and PDF Haus

newbalancemask

New Balance mask by Issy Johnston

Face mask for 3M by Soleo Design (duyma engelliler için ağız bölümü görülebilen tasarım)

aviointeriors

Avio Interiors Covid sonrası geleceğin uçak ekonomi sınıfını tasarladı

PPS

Personal Protective Space ile karantina alanınızı sağlayabilirsiniz. Özellikle hastaneler ve sağlık görevlileri için Plastique Fantastique tarafından tasarlandı.

Christophe-Gernigon

Restorant ve cafeler için sosyal mesafe tasarımları / Plex Eat by Christophe Gernigon

 

 

Tasarım-Dekorasyon-Mimarlık-Design-Decoration-Architecture içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

The Contours / Do You Love Me

the-contours

Do you love me?

You broke my heart
‘Cause I couldn’t dance
You didn’t even want me around
And now I’m back, to let you know
I can really shake ’em down
Do you love me? (I can really move)
(I’m in the groove)
Do you love? (Do you love me)
Now that I can dance (dance)
Watch me now, oh (work, work)
Ah, work it all baby (work, work)
Well, you’re drivin’ me crazy (work, work)
With a little bit of soul now (work)
I can mash-potatoe (I can mash-potatoe)
And I can do the twist (I can do the twist)
Now tell me baby (tell me baby)
Do you like it like this (do you like it like this)
Tell me (tell me) tell me
Do you love me? (Do you love me)
Now, do you love me? (Do you love me)
Now, do you love me? (Do you love me)
Now that I can dance (dance)
Watch me now, oh (work, work)
Ah, shake it up, shake it (work, work)
Ah, shake ’em, shake ’em down (work, work)
Ah, little bit of soul now (work)
Ah, shake it, shake it baby (work, work)
Ah, you’re driving me crazy (work, work)
Ah, don’t get lazy (work)
I can mash-potatoe (I can mash-potatoe)
And I can do the twist (I can do the twist)
Well now tell me baby (tell me baby)
Do you like it like this (do you like it like this)
Tell me (tell me) tell me
Do you love me? (Do you love me?)
Now, do you love me? (Do you love me?)
Now, do you love me? (Do you love me?)
(Now, now, now)
Ah, I’m working hard baby (work, work)
Well, you’re driving me crazy (work, work)
And don’t you get lazy (work)
Ah, hey hey baby (work, work)
Well, you’re driving me crazy (work, work)
And don’t you get lazy (work)

************************************************

Artist: The Contours
Album: Juke Box Classics: The Wanderers
Released: 1988
Müzik-Music içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Mozu Studios

mozu-studios (3)

20 yaşındaki Japon minyatür sanatçısı Mozu’nun eserlerini mutlaka görmek lazım. İnanılmaz detaylar, inanılmaz bir çalışma…

web:          http://www.mozustudios.com

instagram:         www.instagram.com/mozu_world

mozu-studios (1)mozu-studios (1)mozu-studios (2)

 

Tasarım-Dekorasyon-Mimarlık-Design-Decoration-Architecture içinde yayınlandı | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Etta James / I just wanna make love to you

etta-james

I just wanna make love to you

I don’t want you to be no slave;
I don’t want you to work all day;
But I want you to be true,
And I just wanna make love to you.
…Love to you…
…Love to you… Ooooohhooh…
…Love to you…
All I want to do is wash your clothes;
I don’t want to keep you indoors.
There is nothing for you to do
But keep me makin’ love to you.
…Love to you…
…Love to you… Ooooohhooh…
…Love to you…
And I can tell by the way you walk that walk;
I can hear by the way you talk that talk;
I can know by the way you treat your girl
That I can give you all the lovin’ in the whole wide world!
All I want you to do is make your bread!
Just to make sure you’re well-fed!
I don’t want you sad and blue!
And I just wanna make love to you.
…Love to you…
…Love to you… Ooooohhooh…
…Love to you… Ooooh.
And I can tell by the way you walk that walk;
And I can hear by the way you talk that talk;
And I can know by the way you treat your girl
That I could give you all the lovin’ in the whole wide world!
Oh, all I wanna do – All I wanna do is cook your bread!
Just to make sure that you’re well-fed!
I don’t want you sad and blue,
And I just wanna make love to you.
…Love to you…
…Love to you… Ooooohhooh…
…Yeah, love to you… Ooooh.
…Love to you…
*******************************************************
Artist: Etta James
Album: De Topcollectie ’60
Released: 2010
Müzik-Music, Uncategorized içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Tasarım Dünyası

Farklı alanlardaki tasarımlardan seçkiler…

porsche-exclusive-gt

Porsche exclusive GT electric 4 seater design by Ilya Zakharov

mercedes-benz-avatar

Mercedes Benz Vision Avatar, design by Gordon Wagener & co-design James Cameron

Hyundai-Prophecy-EV-Concept-13

Hyundai Prophecy EV (karantinada Porsche alamıyorum diye üzülmeyin)

bmw-r9t-custom

BMW R9T motor özel imalat by Zillers Garage

vw_mini_bike

VW mini bike by Brent Walter

the-self-balancing-electric-scooter-stator

Stater elektrikli scooter / by Stator

flexi-bike

Flexi Bike by Hoon Yoon

10-switch_yankodesign

Katlanıp taşınabilen Scooter by Lucid Design

oracle-wheelchair

Oracle tekerlekli sandalye / Tasarımcı: Miguel Mojica

award-winning-design

Being Lamp by Cecilia Pozzi

thorn-qzen

Thorn by QzenS Furniture and  Design

pasque-mawalla

Switch light by Pasque Mawalla

AERIAL

Aerial camping system by Opeongo

Folding-Fire_Black_1_600x

Katlanabilen mangal Folding Fire by Foldingfire & Margot Vervust

01_Stove_camping_yankodesign_hero-510x340

Tiny Kitchens outdoor gas stove by Elad Achi (Katlanabilen, cebe giren ocak)

TINKER-TRADING

Cat bed by Tinker

swing-chair

Swing Chair by Patricia Urquiola for Louis Vuitton

van-de-water

Candle Holder by Peter van de Water

1000ACRES-VODKA

1000 Acres Vodka by Arnell Group

HUMAN-HEAD-HELMETS

Özel imalat motor kası / Jyo John Mulloor

natalie-weinberger

Natalie Weinberger ceramics

carnaval-chair

Carnaval Chair by Glid Studio

insideout-champagne

Inside Out Champagne glasses by Alissia Melka Teichroew & Marie 

Thin black lines Chair by Nendo Studio

ji-lee

Redundant Clock by Ji Lee

surplace

Surplace Lamp by Dasein Products

bravit-candle

Bravit Candle / Christoph Van Bommel

Varier-Zero-Gravity-balans-Chair-03

Zero Gravity Balance Chair by Peter Opsvik

wagner-pozebon

Gramophone / Wagner Pozebon for Harman Kardon

joern-beyer

Ambalaj tasarımı : Joern Beyer

joe-doucet

No2 slim cards for Areaware by Joe Doucet

twist-shelf

Twist Shelf by Lawa Design

Peleg-Oiladdin_01

Oiladdin by Peleg Design

Helios-touch-5

Polygon Light by James Vanderpant

All-Star-Disrupt-CX_Elevated_Group-810x1011

Converse Chuck Taylor All Star and One Star

CLP Mineral Dual USP B5 seat taupe

Bogaboo Mineral Collection 

skin-basin-b

Skin lavabo / Lago Design

 

 

 

Tasarım-Dekorasyon-Mimarlık-Design-Decoration-Architecture, Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Andain / Beautiful Things

andain

Got up early found something’s missing
My only name
No one else sees but I got stuck
And soon forever came
Stopped pushing on for just a second
Then nothing’s changed
Who am I this time where’s my name?
Guess it crept away
No one’s calling for me at the door
An unpredictable won’t bother anymore
And silently gets harder to ignore
I forgot that I might see
So many beautiful things
I forgot that I might need
To find out what life could bring
Take this happy ending away
It’s all the same
God won’t waste this simplicity
On possibility
Get me up wake me up
Dreams are filling this trace of blame
Frozen still I thought I could stop
Now who’s gonna wait
No one’s calling for me at the door
An unpredictable won’t bother anymore
And silently gets harder to ignore
Look straight ahead
There’s nothing left to see
What’s done is done
This life has got its hold on me
Just let it go
What now can never be
Now what do I do?
Can I change my mind?
Did I think things through?
It was once my life
It was my life at one time
*********************************
Artist: Andain
Album: Beautiful Things
Released: 2003
Genre: Dance/Electronic
Müzik-Music içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Gezilecek Yerler

 

POSİTANO

Positano / Amalfi Coast

Camille Moirenc

Camille Moirenc

Andrew Trotter Architecture

Andrew Trotter Architecture

lake-garda

Lake Garda by Jordan Hammond

bali

Bali by Jordan Hammond

kunihito-miki

Kunihito Miki Photography

alessandro-carai

Alessandro Carai   (Yunanistan-Santorini)

oliver-wong

Croatia: by Oliver Wong   (Hırvatistan)

stait-of-the-turks

the Stair of the Turks (in Italian, “Scala dei Turchi”), on the coast of Realmonet, near Porto Empedocle (Ag)

scola-tower

scola tower liguria italy

justin-lang

Puente Nuevo / Ronda, Spain by Justin Lang

algarve

Algarve, Portugal

cinque-terre

Cinque Terre, Italy

dubrovnik

Dubrovnik

petra

Petra antik kenti- Ürdün

portrush

Portrush-İrlanda

madonna-della-corona

Madonna della Corona, Italy; by Manuel Dietrich

bubble-room-maldives

Bubble Rooms-Maldives

el-nido

Hidden Beach, El Nido / Philippines (by Dan Moore)

bolivia

Valle de la Luna– Bolivia

portugal

Carvoeiro; Faro, Portugal

castello-d,-burgos

Castello di Burgos by Alessandro Orrù

mont-saint-michel

Mont Saint Michel Normandy-France (from a drone)

pulau-padar

Padar Island, Komodo National Park / Indonesia

iceland

Iceland Highlands

 

 

Seyahat- Travel içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

She Passed Away / Durdu Dünya

Jakuzi’den sonra çok başarılı bulduğum 2.yeni keşfim “she passed away” Tanımayan tanısın. Dinlemeyen dinlesin. Bravo!

she-passed-away

Durdu Dünya (Bob Harsher Remix)

Dolastim tüm gece
Bombos caddelerde
Günden güne kemiren
Nefesi ensemde
Puslu, islak bir sokakta
Uzanmis taslara
Dokundum omzuna
Sarsildim bir anda
Durdu dünya
Yoklugunda
Yoklugunda
O ayni his
O ayni yanilsama
Durdu dünya
Yoklugunda
Yoklugunda
O ayni his
O ayni yanilsama
Rüzgar;
Bir pusula
Savruldum kiyisina
Gözlerden uzakta
Nefesi ensemde
Puslu, islak bir sokakta
Uzanmis taslara
Dokundum omzuna
Sarsildim bir anda
Durdu dünya
Yoklugunda
Yoklugunda
O ayni his
O ayni yanilsama
Durdu dünya
Yoklugunda
Yoklugunda
O ayni his
O ayni yanilsama
Durdu dünya
Yoklugunda
Yoklugunda
O ayni his
O ayni yanilsama
Durdu dünya
Yoklugunda
Yoklugunda
O ayni his
O ayni yanilsama

**************************************

Artist: She Past Away
Album: Disko Anksiyete
Released: 2019
Genre: Alternative/Indie
shepastaway
Volkan Caner & İdris Akbulut
Müzik-Music, Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Armin van Buuren ft. Sharon den Adel – In And Out Of Love

armin-sharon

Falling in & out of love

See the mirror in your eyes;
See the truth behind your lies
Your lies are haunting me
See the reason in your eyes
Giving answer to the why:
Your eyes are haunting me!

Falling in & out of love
in love, in love
Falling in & out of love
your love, your love

Falling in & out of love
in love, in love
Falling in & out of love
your love, your love

See the mirror in your eyes;
see the truth behind your lies
Your lies are haunting me
see the reason in your eyes
Giving answer to the why:
Your eyes are haunting me!

Falling in & out of love
in love, in love
Falling in & out of love
your love, your love

Falling in & out of love
in love, in love
Falling in & out of love
your love, your love
in love; in love; in love

Why can’t you see it?
Why can’t you feel?
In & out of love;
each time.
Why can’t you feel it?
Why can’t you see it?
In & out of love;
It keep keep runnin’;
It keep keep fallin’;
Let it fade away.

Away; Away; Away; Away
Oh Let it fade away.

Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Drone ile Sanal Tatil

Dünyanın çevresinden drone ile çekilmiş muhteşem yerler, süper etkinlikler, doğa, deniz , insan, haftanın drone videoları, takip edilmesi önerilen drone pilotları ve daha neler neler…Dünyamız ne kadar güzel bir yer dedirten harika görüntüler…

www.airvuz.com

airvuz

Seyahat- Travel içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Kargo / Kalamış Parkı

kargo

Kalamış Parkı

Bir çocuk parkıyım; sessiz ve kederli
Salıncaklar içinde yok hiç kimsesi
Arsız bir çocuk gibisin; şımarık ve tatlı
Sana her şeyimi vermek; içimdeki kıpırtı
Gün gelir kapımdan bakıp içeri girersin
Gün olur bu ıssız yeri terk eder gidersin
Sessizliğin dışından bir ses seni bana getirdi
Karanlığın içinden bir ışık gökyüzüne yükseldi
Yaşlı banklar üstünde bir kaç ıslak sayfa
Bir hayaletin izini taşıdı yağmura
Unuttuğum kolyem bir bebeğin koynunda
Senin silik ismini duyurdu yaşama
Gün gelir kapımdan bakıp içeri girersin
Gün olur bu ıssız yeri terk eder gidersin
Sessizliğin dışından bir ses seni bana getirdi
Karanlığın içinden bir ışık gökyüzüne yükseldi
Aşk bomboş bir park
Aşk bomboş bir park şimdi
Aşk bomboş bir park şimdi
*******************************************
Uncategorized içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Karantina günlerinde webinarlar

Karantina günlerini efektif olarak kullanmak isteyenler için her alanda webinarların düzenlenmesi oldukça faydalı oldu. Kişi ve kurumlar covid dönemi ve gelecekle ilgili ne gibi hazırlıklar yapıldığını, öngörülerini, değerlendirmelerini paylaşarak kitlelerin haberdar olmasını ve kendilerine göre hazırlıklar yapmalarına aracılık etmekteler.

Düzenli webinarların yapıldığı instagramdan takip edilebilen çeşitli siteler aşağıdaki gibidir:

  1. acikbeyinegitim
  2. hakanakben
  3. turksporu
  4. turkonfed
  5. ddfistanbul
  6. isimiyonetebiliyorum
  7. executivetalks
  8. agrotvturkey
  9. yonetimkurulundakadin
  10. peryondernek
  11. bumedofficial
  12. inogarofficial
  13. siviltoplumsektoru
  14. buyem_bogaziciuniversity
  15. aryawomen
  16. kusocialimpact
  17. inginovasyonmerkezi
  18. stdestekplatformu
  19. sosyalgirisimtr
  20. istanbulstkhaber
  21. net.talks
  22. tsolistanbul
  23. gyoderonline
  24. alkasgroup
  25. hanspaces
  26. evfasli
  27. hbrturkiye
  28. resetworkspace
  29. ıcfturkiye
  30. bidestekol
  31. idemahaber
  32. tusevtr
  33. vodafonered
  34. marketingturkiyetr
  35. istanbuldasdas
  36. duspatikasitur (online Türkiye turları)
  37. imeceplatformu
  38. leicacametatr
Youtube webinarları için ufak bir seçki:
  1. Boğaziçi üniversitesi
  2. AçıkBeyin
  3. Zorlu performans sanatları merkezi (sanatçılarla sohbetler ve online konserler)
  4. Kale Grubu (mimarlar ile sohbetler)
  5. Workup İş Bankası
  6. Tegep TV
  7. Görüntü yönetmenleri derneği  (film yönetmenleri ile sohbetler)
  8. Nefes Yayınevi (Tasavvuf dersleri)
  9. Ashoka Türkiye
  10. Refet S.Gürkaynak (ekonomi)
  11. ELIG Gürkaynak Attorneys-at-Law (rekabet hukuku)
Covid-19 içinde yayınlandı | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Jakuzi / Koca bir saçmalık

jakuzi

En sevdiğim şeylerden birisi hiç beklemediğim bir anda, tam da kafamda dönen sorulara beklemediğim bir mecradan bir şekilde cevap gelmesidir. Bu şarkı da sabah sabah bana Büyük Ev Ablukada-Fırtınayt albümünü gönderen arkadaşımın linkini açmam ve şarkı bitince de aniden bu şarkının çalmaya başlaması ile geldi…Kim bu, sözleri de neyin nesi diye dinledim ve çok sevdim…Bu soruyu uzun süredir soruyorum ” bilirsem hata nerede bilirsem”  🙂 Bu arada Jakuzi’nin diğer şarkıları da çok güzelmiş…İlk defa dinledim ve nasıl da hiç kimseden duymadım diye şaşırdım…

koca bir saçmalık

Nasıl birisin
Beni böyle üzebilirsin
Sanki her şeyi denedin
Kalabilirsin, pekala gidebilirsin
Daha degersiz hissettiremezdin
Çünkü ben ne zaman bir şey istesem
Bana verilen koca bir saçmalık
Bilirsem hata nerede bilirsem
Hiç şaşırmam kafamı şişirmem
Nasıl birisin
Beni böyle üzebilirsin
Sanki her şeyi denedin
Kalabilirsin, pekala gidebilirsin
Daha degersiz hissettiremezdin
Çünkü ben ne zaman bir şey istesem
Bana verilen koca bir saçmalık
Bilirsem hata nerede bilirsem
Hiç şaşırmam kafamı şişirmem
Çünkü ben ne zaman bir şey istesem
Bana verilen koca bir saçmalık
Bilirsem hata nerede bilirsem
Hiç şaşırmam kafamı şişirmem
*****************************************
Artist: Jakuzi
Album: Fantezi Müzik
Released: 2016
GenreAlternative/Indie
Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Gestalt bakış açısından ilişkiler

hanna-nita    timur-harzadin

Dr. Timur Harzadin ile Prof.Dr.Hanna Nita Scherler Gestalt bakış açısından ilişkiler temasını işlediler.

Çift ilişkileri, aşk, yeme bozuklukları ve kendinle temas konularının işlendiği konuşmanın yazılı halini aşağıda okuyabilir ve Youtube’da yayınlanan 2 videoyu buradan izleyebilirsiniz:

Video 1:

Video 2:

Timur Harzadin : Danışanlarımdan örnek vereyim, çokça gelen bir konu, mesela çiftler iyi başlıyorlar, hep dip dibeler. Erkek 6 ay sonra bazen yalnız kalmak istiyor, kadın istemiyor. Erkek çok dip dibeyiz diye şikayet ediyor, kadın benimle ilgilenmiyor diyor. 2 taraf ta kendince haklı. Giderek gerilim tırmanıyor. 

Hanna Nita: Erkeğin ailesinde aile ilişkileri kadının ailesinde olduğundan daha mesafeli, bireyler daha ayrışmış. Kadının ailesinde bireyler daha iç içe. Öğrenilmiş duygusal düzeyi daha iç içe, erkekteki öğrenilmiş duygusal yakınlık düzeyi daha mesafeli, ayrışmış.

termostat

Hepimizin bir duygusal termostatı vardır. Bu termostatın bir ucunda kaynar derece öbür ucunda da donar derece. Donan uçta çok ayrışmış bireyler var diyelim, kaynayan uçta da iç içe bireyler var diyelim.

Bu termostat üzerinde hepimizin kendini güvende ve iyi hissettiği bir bölge vardır. Bahsettiğiniz adam için kendini normal hissettiği yer soğuk uca yakın. Kadın için iyi hissettiği yer kaynar tarafa yakın.

Bozuk olan termostatlardır, donanımımız değildir. Çünkü termostatlar sosyal yazılımla belirlenir, doğal bir şey değildir. Bu 2 insanın birbirini seçmesi tesadüfi değil…Kadının doğal yapısı, formatı, fıtratı bütünleşmek için öbür ucu da varoluşuna katma ihtiyacında. Nasıl katacak? Bir başkasının nezdinde bu kadın zorlanmalı ki o tarafı da varoluşuna katsın.

Erkek için de aynı şey, erkeğin formatı kadının nezdinde yadsımakta olduğu daha iç içe tarafı tanımak zorunda. Dolayısı ile bunlar birbirlerine çekim duyuyorlar, çünkü diğerinin nezdinde kendilerini tamamlamak istiyorlar.ama ne oluyor? Hiçbiri bunun farkında değil. 2si de diğerine sen hatalısın diyor. Adam diyor ki “bu kadar iç içe olmak iyi değil, biraz uzak olmalıyız” Kadın ise “hayır mesafeli olmak iyidir” diyor, birbirlerini suçluyorlar. Burada Gestalt bakış açısı her ikisinin de zorlandıkları bu anda zihinsel hikayeyi bırakıp içinde bulundukları anda her ne yaşıyorlarsa …

Bu 2 insanın birbirini seçmesi tesadüfi değil, kendilerini tamamlamak istedikleri için birbirlerini buldular. Birbirlerini neden bulduklarının farkında değiller. Her biri diğerini ya kontrol etmeye  ya suçlamaya ya çok kızarsa darılmaya çalışır. Bunların hepsi ikame tatmin. Yani amaçladıkları temas açısından ikame tatmin. Esas ihtiyaçları ile temasa götürmüyor. İhtiyacımla temas ettiğim zaman doygun hissederim.

Erkek ondan birazcık ayrışmak istiyor diye kadın “ sen zaten beni sevmiyorsun, sen zaten hep böyle yapıyorsun, iyi öyleyse git” vs dediğinde tüm bu davranışı kendini tatmine hizmet etmiyor, dolayısı ile ikame tatmin oluyor.

Aynı şey erkek için de öyle. Peki ne yapmalılar? İkisi de birbirlerine çattıkları, birbirlerine kızdıkları ve birbirlerini değiştirmeye çalıştıkları için bir şekilde memnuniyetsiz hissetmeye başlayacaklar.

Diyelim ki kadın öfkeli, adam üzülsün.

Kadın kızmanın kendi bedenindeki fiziksel hafızasına gitmeli, duygusal hafızasına gitmeli, buraya gidiş kızıyorsam o anda kalbim mi hızlı çarpıyor, nefesim mi sığ, sırtımdaki kaslar mı gergin, ellerim soğuk soğuk terliyor mu, şakaklarım atıyor mu, ne ise kendisine tanımlaması gerekiyor. Bu kendine tanımlama ve betimleme süreci o kişiyi kendi hayatının belirli bir zamanında şimdi yaşadığı öfkeye benzer bir öfkeyi yaşadığı “suç mahali”ne getirir. Yani ne demektir bu? Küçükken annesi, babası ya da kendisi için önemli birisi tarafından aynen şimdi kocasının yapmakta olduğu gibi duygusal olarak kendisinden uzaklaştığını, bedensel ve duygusal hafızasında tekrardan hatırlamaya başlar. İlgili duygu gelir. İlgili duygunun boşaltılması gerekir. Kızgınlıksa kızması gerekir, öfkeliyse öfkelenmesi, üzgünse ağlaması gerekir. İlgili duygunun boşaltılması gerekir. Geçmişte o zaman ve orada her kimdiyse ondan ayrışmaya çalışan ve onun kızdığı, o zaman yaşanan olaya, o zaman o olayı yaşadığı yetişkin zihinsel bir çerçeve koymuştu. Kişi o olay ile ilgili bedensel duyumsamayı ve ona eşlik eden duyguları tanımlayan zihinsel çerçeveyi başkasının koymuş olduğu şekilde bugüne kadar taşımıştır. Bu bahsettiğim içsel çalışma sonucunda kişi duyguyu boşalttıktan sonra artık yeni bir zihinsel çerçeve koyabilir.

Aynı şey erkek için de söz konusu. Bu içsel süreçleri yaşamak onlara şunu gösterecektir: Bu mesele eşimle ilgili değil, bu mesele benimle ilgili.

Kadın diyecek; Bir zamanlar aynen eşimin benden uzaklaştığı gibi benim için önemli olan birileri de benden uzaklaşmıştı.

Erkek te diyecek ki: Bir zamanlar aynen karımın yaptığı gibi ahtapot gibi duygusal olarak benim üzerimde hegemonya kurmaya çalışan birileri vardı hayatımda. Ben de ona tepki gösteriyorum ama karımın nezdinde ona tepki gösteriyorum.

Bunu anladıkları zaman birbirlerinin üzerindeki o baskıyı kaldırırlar.

Mesele aynı olaya bakıp aynı şekilde düşünmek değildir, farklılık içerisinde de birliktelik yaşanabilir. İnsanlar birbirlerine aynı olaya ilişkin farklı düşünüp farklı hissettiklerini söyleyebilirler. Mesele söyleyip te geçemediğimiz zamandır. Geçemediğimiz zaman  orada bitmemiş bir mesele olduğuna işarettir. Orada karşıdaki ile uğraşmayı bırakıp kendimizle uğraşmamız gerekir.

Bu meselenin benimle ilgisi nedir sorusunu sorabilirim. Beynimi bedenimi tanımlamakta ve bedenimdeki yaşantıları tanımlamakta kullanacağım.

Timur Harzadin: Bir ilişkiye girerken bazen planlama yaparız. Deriz ki: beni çok sevsin, değer versin, oraya buraya götürsün vs. Önkoşul ve pazarlıklar oluyor.

Hanna Nita: Gestalt bir temas sanatıdır. Kendinle temastan bahsettik. Şimdi de biraz uyaranlarla temastan bahsedelim. Bu uyaran başka bir insan, hayvan, eşya, kitap, film olabilir. Herhangi bir deneyim öncesinde Gestalt uygulayıcısı beklenti tanımlamaz. Çünkü beklenti tanımlamak demek karşılaşacağım olgunun barındırdığı uyaran zenginliğine kendimi kapatmam sadece kendi görmek istediğim doğrultusunda kendimi açık tutmam demektir.

gestalt Yani şöyle diyelim: bakacağım alan şöyle bir alan

gestalt1 ama ben kafamda önceden ben şunu görmek istiyorum diye geliyorum.

Görmek istediğim ve dikkat ettiğim şey görebileceklerimden o kadar daha az ki, o zaman ben kendimi kısıtlamış oluyorum.

Gestalt uygulayıcısı hayata “ben şunu göreceğim” diye yaklaşmaz. Herhangi bir anda algılayabileceklerimin maksimumuna kendimi açık tutayım, içlerinden hangisi o anda beni cezbederse ona odaklanayım diye kendisini serbest bırakır.

Ben pek az insanın bir ilişkiden beklediklerini dile getirirken “ben karşımdakini sevmek istiyorum, karşımdakini sinemaya götürmek istiyorum vs” dediğini duymadım ama kendisine yapılmasını istediklerinden bahsederler. O beni korusun, o beni kapsasın, o beni sevsin…Sen?

Ben ilişkiye girerken orada ne olduğunu anlayacak bir boşluk bırakmalıyım kendime, nefes alıp vermek gibi. O boşluğu bırakmazsam eğer olanla değil olduğunu zannettiğimle ilişki içerisinde kalırım. Bu da sorun çıkmasına bilettir tabii ki.

Aşk böyle bir şey değil mi?

Aşk, seninle değil, zannettiğim senle ilişkiye girip ondan sonra da “sen ne için benim zannettiğim sen değilsin?” diye kızmaya küsmeye başladığım ve zannettiğim sen olman için seni zorlamaya başladığım bir süreç.

Karşımdaki kişi beni kandırmıyor, ben görmek istediğimi görüyorum. Ben anlam atfediyorum.

Gestalt bakış açısından bakarsak çok faydalı bir şey, şöyle faydalı: beni kendimi geliştirmeye iten bir şey. Aşık olmak kendimi gerçekleştirme alet çantamda bulundurmam gereken bir kerpeten mesela.

Dinleyici sorusu: Aşk her zaman otantikliğin kaybı ile mi sonuçlanır?

Hanna Nita: Hayır, tam tersine. Aşk her zaman otantikliğe götürür.

Aşık olmak otantik bir davranış değildir. Tersine aşık olduğum zaman karşımdakini algılamıyorum. Karşımdakini istediğim gibi algılıyorum. Otantik olmak tüm uyaranlara nötr kalmaktır. Onların benim ilgimi çekmesine izin vermektir. Aşk ise ben kafamdaki bir şeyle gidiyorum, bunu istiyorum diyorum.

Dinleyici sorusu: Ayrıldığım insanla hep içsel konuşmalar yapıyorum. Ne anlama geliyor? Bu konuda ne yapmalıyım?

Hanna Nita: Ne konuştuğuna bakar. Bana şunu bunu yaptı diyorsam bendeki izdüşümüne odaklanmam lazım. Bunun türevi olan duyguları geçmişimde bulmalıyım.

Dinleyici sorusu: Aşık olma deneyimim arttıkça çantamdaki alet sayısı da artar mı?

Hanna Nita: Çok doğru, artar.

Dinleyici sorusu: Değersizlik duyguma Gestalt açısından nasıl bakabilirim?

Hanna Nita: Değersizlik zihinsel bir kavram, doğada değersiz tavşan, değersiz ağaç, değersiz çiçek var mı? Yok. Ben değersizim dediğimde bunun senin hücresel hafızanda ve duygusal hafızanda neleri uyardığına odaklanmaya çalış. Ben bedenimde ne yaşıyorum da bunun adına değersizim diyorum. Ben hangi tür duyguları yaşıyorum da bunun adına değersizim diyorum. Bizi iç yolculuğumuza taşıyacak olan kapı zihnimizden geçmez, bedenimizden ve duygularımızdan geçer. Onlara odaklanmamız lazım.

Dinleyici sorusu: Duygumu fark ettim, bedensel yansımasını fark ettim. Geçmiş kaynağını bulmam için bir yöntem var mıdır?

Hanna Nita: Bu bir yolculuktur. Yola baş koyulduğunda sonuca hükmetmeden yolda kalınması gerekir. Yani ben suç mahaline gitmek istiyorum diye yola çıkılmaz. Fenomenolojik metodoloji sadece “şu anda yaşadığını tanımla” bunu gerçekten yapmaya başladığınız zaman suç mahaline gidersiniz. Ama düşünerek bulamazsınız. Zaten bulsaydınız bu sorunu yaşamazdınız. Süreç önemli, sonuç önemli değil.

Dinleyici sorusu: İnsanlar eve kapandı, fazlaca yemek yiyor. Sürekli bir atıştırma hali var. Kilo alıyoruz. Bu konuda ne yapabiliriz? 

Hanna Nita: Bizi davranışa götüren ihtiyacımızdır. İhtiyacımızın ne olduğunu zihinsel süreçlerle belirleriz. Örneğin acıktığınızı nasıl anlarsınız? Bedeninizde ne oluyor da buna acıktım diyorsunuz? Midemde bir duyumsama oluyor, bunu biliyorum ve gidip yiyorum.

Aslında gerçekten fizyolojik olarak acıktıysak herkesin bedenini o acıkmayı insana anlattığı bir duyum vardır. Ona acıktım anlamını yükleyip eyleme geçeriz ve kendimizi doyururuz. Yemek bozukluğu demek, acıktığım zaman yemiyorum, duygusal açlıklarıma da fiziksel olarak tepki veriyorum demektir. Sinirlenince yiyorum sonra da gidip kusuyorum. Yememem gerektiğini düşünüyorum, veyahutta tuzlu-tatlı-meyve-et abur cubur sırası olmadan bir şeyler yiyoruz.

Gestalt bu olaya şöyle bakar: Davranıştan önce ihtiyacımızı tanımlıyoruz ya, duyumsama ile tanımlama arasında -emin değilsek- mümkün olduğu kadar bir boşluk bırakalım. Çünkü eğer aç değilken ben açım anlamını yüklüyorsam o zaman yemek yiyeceğim. Eğer duygusal açlıklarımı yemek yiyerek giderme alışkanlığım varsa kendime şunu hatırlatmamda fayda var: Ben her yemek yiyeyim dediğimde bir durayım, gerçek ihtiyacım ne? Duygusal bir çalkantı içinde miyim? Üzülüyor muyum? Kaygılı kıyım? Yemek yiyerek bu geçecek mi? Durmam lazım. Durmamın faydası şu: Duygusal açlığımı yemek yiyerek gidermeye çalışıyorsam duygusal açlığıma ben tahammül etmiyorum demektir. Kendime sevgi göstermiyorum, kendime şevkat göstermiyorum, kendimi kapsamıyorum demektir. Yemek yemek yerine gerçek ihtiyacımı sormak için kendime eğilmemin kendisi şifalandırıcıdır. Çünkü kendime şefkat gösteriyorumdur, kendimle ilgileniyorum, kendimi dinliyorum.

Dinleyici sorusu: Gemiler limanda güvendedir. Ama bunun için yapılmadılar. Limanda çürürler. Bunu açıklayabilir misiniz?

Hanna Nita: Gemilerin limanda çürümesi demek, insanların sürekli alışık oldukları olumsuz bile olsa, ne yaşayacaklarını bildikleri için güvenli kalacaklarını bildikleri alanda kalmaları demektir. Bu da büyümüyorum, gelişmiyorum demektir. Büyümek ve gelişmek için bilmediğim alanlara adım atmam lazım. Karanlıklara adım atmam lazım. Çünkü limanda kalıp bilmediğim alanlara gitmemek için sarf edeceğim çaba, bilmediğim denizlere açılmak için sarf edeceğim çabanın 1000 misli daha fazladır.

Dinleyici sorusu:Aşık olmak tekrar tekrar gerçekleşen bir deneyim midir?

Hanna Nita: İnsan aşık ola ola, aşık olduğu nesneyi değiştirmeye başlar. Aşık olunacak nesne, bir insandan soyut bir şeylere kayar diyeyim.

Aşık olmak bir ilham kaynağıdır, coşkudur, varoluşla ilgili heyecandır, bir sevgidir.

Dinleyici sorusu: Bitmemiş mesele ile temas edip farkındalıkla sonra ne yapmalıyız?

Hanna Nita: Bitmemiş meseleye temas ettikten sonra o bitmemiş meselenin bir temsili ile tekrardan karşılaşacağınızı bilin. Bu temsil ile karşılaştığınızda daha önceden verdiğiniz tepkilerin dışında bir tepki vermeye özen gösterin. Çünkü bitmemiş mesele zihinde bitmez, deneyimde biter, yaşantının içinde biter.

Timur Harzadin: Örnek whats apptan mesaj atıyorum, kısa sürede cevap bekliyorum ama gelmiyor.

Hanna Nita: İstediği zaman diliminde cevap gelmeyince ne oluyor? Mesela sinirleniyorum. Bedenimdeki izdüşümüne bakacağım. Şunu hatırlayacak, küçükken de annesi babası kendisinin ihtiyaçlarını karşılamakta birazcık ihmalkar davranıyorlardı diyelim. Bunu anladı…Karşımdaki insan annem babam değil, ben onlara olan tepkimi niye bu insana vereyim? Bu insan başka bir insan, ben çocuk değilim, yetişkinim. Ama bitmedi…

Bir daha benzer bir olay karşısına çıkacak, aynı adam veya farklı bir kişiyle. Çabuk olmasını istediği bir şeyin çabuk olmadığını görecek, işte o zaman, o anda farklı bir tepki vermek doğrultusunda çaba sarf etmek zorunda.

Sinirlenmek yerine “ben yine onun istediğim zaman diliminde cevap vermesini bekliyorum, onun farkındayım” bile dese bu bir farkındalık. Yavaş yavaş bu olay eskisi kadar kendisini rahatsız etmeyecek.

Dinleyici sorusu: O zaman hiçbir zaman gerçekten aşık olmuyor muyuz? Aşk yok mu?

Hanna Nita: Öyle demedim. Aşk var. Olmaya da devam edecek insanlar olduğu sürece. Fakat bilelim ki aşık olduğumuzda aşık olduğumuz kişinin zannettiğimiz niteliklerine aşık oluyoruz, gerçekten o kişinin kim olduğuna aşık olmuyoruz. Daha sonra da gerçekleri ortaya çıktığında “ama sen benim aşık olduğum kişi değilsin” diyoruz. Zaten değildi.

Dinleyici sorusu: Herhangi bir zihinsel çerçeve içine koymadan sürekli fenomenolojik tanımlama yapmak bizi nereye götürür?

Hanna Nita: Bizi çok çok zengin diyarlara götürür. Farklı bir frekansa götürür.

Tohum fidan olur, fidan gövde olur, gövde dal verir, ondan sonra da yapraklar çıkar, meyve çıkar. Fidan dal çıkınca ne olacak diye soruyor mesela…Dal da der ki sen fidansın, fidanlığını yaşa, fidanlığını tanımla, farkına var. Gövde olup dal çıkartınca o zaman göreceksin. Fenomenolojik metodolojiyi deneyimlemeden fenomenolojik metodolojisi beni nereye götürecek sorusunun hiçbir anlamı yok. Deneyimleyin.

Dinleyici sorusu: Eğer sürekli duygusal şiddete uğruyorsam sürekli kendi içimize bakmak anlamlı mı?

Hanna Nita: Burada Gestalt uygulayıcısının kullandığı önemli bir prensip devreye giriyor. Bizim sadakatımız her zaman önce kendimize olmalı. Eğer sürekli duygusal şiddete uğruyorsam önce kendime sadakatimi yürürlüğe sokmam lazım. Duygusal şiddete uğruyorsam önce duygusal şiddete uğradığım konumdan kendimi çıkarmam lazım. Ondan sonra içime dönerim.

Dinleyici sorusu: Mutlu olma zorunluluğu var mı?

Hanna Nita: Mutlu ve mutsuz olmak hayatın barındırdığı normal hallerdir. Hiç kimse sürekli mutlu veya sürekli mutsuz değildir. Var oluşun doğal halleridir. Mutlu olmazsak mutsuzluğu, mutsuz olmazsak mutluluğu bilemeyiz. Zıtlıklar beraber tezahür eder. Biri diğeri olmadan anlam kazanamaz.

Neden mutsuzluğu daha çok yaşıyorumun cevabı çünkü mutsuzluğun muhtemelen bekçiliğine soyunmuşsundur.

Timur Harzadin: Ortayı bulmak problem olabilir mi? Hep dengeyi bulalım, ortada kalalım…

Hanna Nita: Orta diye bir şey yok aslında. Uydurulmuş bir şey. Gestalt bakış açısı der ki kaynağında barındırdığın her olguyu ihtiyacın doğrultusunda deneyimleme esnekliğini göster. Yani ben çok ta öfkelenebilirim, çok üzülebilirim, çok sevinebilirim. Sorun bu duyguları zaman zaman yaşamamda değil, sorun uyaran ne olursa olsun aynı duyguyu sürekli yaşıyor olmamdadır.

İnsan hali ile ilgili her şey olması gerektiği gibidir zaten. Sağaltım değil. Sadece bütünleşme, tamamlanma. Tamamlanma demek kaynağımın tümünü kullanabilme esnekliğimi geliştirebilmek demek. Yani gideceğim nokta kendi içimde bir bütünüm ama aynı zamanda ait olduğum bütünün bir parçasıyım, yani ben hem tekim hem bütünüm. İkisini aynı anda yaşayabilmek. O noktaya götürecek beni. Ben hem falanca kişiyim hem de bütün kainatın içinde bir hiçim. Kainatla birlikteyim aslında. İkisini aynı anda idrak etmek. Ne kendime çok fazla önem vermek, çünkü aslında ben öldüğümde de evren devam eder. Ama aynı zamanda da ben yapabildiğim oranda bütüne hizmet edebilecek bir şeyler ortaya koymakla da yükümlüyüm. Bu anlamda kendi içimde bir bütünüm ama ben olmadan da evrenin devam edebileceği anlamda bir hiçim.

Timur Harzadin: Kainata bir şeyler vermek ihtiyaç mıdır?

Hanna Nita: İhtiyaçtır. İnsan için değil aslında, varoluşumuzun fıtratında o vardır.

Dinleyici sorusu: Eşimizdeki özellikleri doğru yorumlamadığımızı ve onun zaten sahip olduğu özellikleri atfettiğimizden nasıl emin oluruz?

Hanna Nita: Hiçbir şeyi doğru yorumlamayız .Biz başkasına ilişkin bildiğimizi zannettiğimiz her şeyde yanılıyoruzdur. Biz kendimizi bile bilmeyiz. Başkasını bilmek nasıl mümkün olabilir. Benim başkası hakkında söylediğim her şey ancak benimle ilgili olabilir.

Timur Harzadin: Duyu organlarımıza çok güveniyoruz. Gördüğüm her şeyi doğru zannediyorum.

Hanna Nita: Duyu organlarımız mükemmel çalışır. Altyapımız mükemmel. Bu mükemmel donanımımız bozan zihinsel süreçlerimiz.

Dinleyici sorusu: Kafamdakine aşık oldum. Sonrasında karşımdakinin derin gerçekliğine temas ettikçe onu olduğu haliyle sevmeye devam edemiyor muyum?

Hanna Nita: Zaten olduğu haliyle rahatsız değilsen orada bir sorun yok. Sorun rahatsız olup ta karşındakini değiştirmeye, suçlamaya, kontrol etmeye çalıştığınız zaman oluyor.

Ev işleriyle ilgilenmek zorunda olan bir insanın kendi potansiyelini gerçekleştirmek için kendine dönebilmesi ve potansiyelini gerçekleştirmesi ne derece mümkün?

Hanna Nita: Neyle uğraştığımız önemli değil, şekillere takılmayın, tüm mesele şekillerin ardındaki anlamlar. Uğraştığım şey ister ev işi olsun ister Nasa’da uzay mekiği için çalışayım bir şey fark etmiyor. Ben yapmakta olduğum o işten dolayı ne yaşıyorum? O yolda neler deneyimliyorum? Potansiyelimi gerçekleştirmeye götürecek olan ne yaptığımla ilgili değildir, yaptığımı nasıl yaptığımla ilgilidir.

 

Psikoloji / Psychology içinde yayınlandı | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın