Byron Katie’den deyişler

 

Bir duam olsaydı şu olurdu: “Tanrım beni sevilmek, takdir edilmek ve onaylanmak
arzusundan koru. Amin.”

Gerçekle tartışmak kediye havlamayı öğretmeye çalışmak gibidir. Ümitsiz.
İstediğime gereksinimin olmadığını nereden bilebilirim? Sahip olmamamdan.
Gerçekle tartıştığın zaman, sen kaybedersin. Hem de her defasında, %100 oranında.
Kişilikler sevmez ‒ birşey isterler.
Kendi gelişiminizin daha ötesindeymişsiniz gibi davranmayın.
Tek acı sorgulanmamış bir zihindir.
Ya düşüncelerinize inanırsınız, ya da onları sorgularsınız. Başka seçim yok.
Beni kimse üzemez. Bu benim işim.
Olabilecek en kötü şey incelenmemiş bir zihindir.
Sağlıklı zihin hiç acı çekmez. Hiçbir zaman.
Problemimin sen olduğunu düşünürsem, deliyim.
Kavramlarımı bırakmam, incelerim. Onlar beni bırakır.
Acı çekmek için geçerli bir sebebiniz olduğuna inandığınız zaman Gerçek’ten
tamamen uzaklaşmışsınızdır.

Gerçek her zaman hakkında anlattığımız hikayeden daha naziktir.
Bütün dünyanın beni seviyor olduğundan eminim. Sadece henüz farketmelerini
bekleyemem.
Fiziksel sorun yoktur. Sorunlar sadece zihinseldir.
Gerçek Tanrıdır. Çünkü o yönetir.
Zihnim tamamen berrak olunca, “Olan” istediğimdir.
Affetmek olduğunu zannettiğiniz şeyin olmadığını farketmektir.
Herşey benim için olur. Bana değil.
Şükretmek, hikayemiz olmayan halimizdir.

Kişisel Gelişim-Self evolution içinde yayınlandı | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Alexi Murdoch – Something Beautiful

hqdefault

Something Beautiful

May the Grace of God be with you always, in your heart
May you know the truth inside you from the start
May you find the strength to know that you are a
Part of something beautiful…

And I thought that I saw, a light Shine, I thought that I saw a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I think I see a light shine, now…

May the Grace of God be with you always, in your heart
May you know the truth inside you from the start
May you find the strength to know that you are a
Part of something beautiful…

May the Grace of God be with you always, in your heart
May you know the truth inside you from the start
May you find the strength to know that you are a
Part of something beautiful…

And I thought that I saw, a light Shine, I thought that I saw a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I thought that I saw a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I thought that I saw a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I thought that I saw a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I think I see a light shine… now

From the corner of my eye I thought I saw a light shine
From the corner of my eye I thought I saw a light shine

And I thought that I saw, a light shine, I thought that I saw, a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I thought I saw a light shine now
(From the corner of my eye I thought I saw a light shine
From the corner of my eye I thought I saw a light shine)
And I thought, than I saw, a light shine, I thought that I saw, a light shine
Yes, I thought, that I saw, a light Shine; I think I see a light shine now

May the Grace of God be with you always, in your heart
May you know the truth inside you from the start
May you find the strength to know that you are a
Part of something beautiful…

Thank you Byron Katie 🙂

Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Covid-19 E-Ticareti nasıl etkiledi?

5 Mayıs tarihinde gerçekleşen “Future Commerce 360” webinarında Covid’in e-ticarete olan etkisinin analizleri yapıldı.

TÜBİSAD Yönetim Kurulu Başkanı Kübra Erman Karaca “E-Ticaret 2019 Raporu”nu yorumladı.

Nielsen Türkiye Genel Müdürü Didem Şekerel Erdoğan ile Tüketici Araştırmaları Direktörü Nur Serenli, COVID-19 döneminde online alışverişçinin yolculuğundan bahsetti ve e-ticaretin yükselişi ile ilgili önemli içgörüleri ilk kez bu yayında paylaştı.

Alkaş Yönetim Kurulu Başkanı ve JLL Türkiye Yönetim Kurulu Başkanı Avi Alkaş soracak, Migros Tic. A.Ş. İcra Başkanı Özgür Tort yanıtladı.

Inveon Kurucu ve Yönetici Ortağı Yomi Kastro’nun moderatörlüğünde gerçekleşen “Covid-19 Sonrasına Hazır Mıyız?” başlıklı oturumda ise,
CEVA İş Geliştirme Kıdemli Başkan Yardımcısı (Hindistan, Orta Doğu ve Afrika) Murat Karadağ, Hepsiburada Ticari Grup Başkanı Mutlu Erturan ve İstegelsin Kurucu & CEO’su Sedat Yıldırım değerlendirmelerde bulundu.

Nielsen Türkiye Genel Müdürü Didem Şekerel Erdoğan’ın 4 Mayıs tarihinde Ekonomist sitesinde yer alan e-ticaret değerlendirmesi BURADAN okunabilir.

FC360-1

FC360-2

TECH DEĞER: Türk tüketiciler yeni deneyimlere, yeni teknolojilere ve yeni ürünlere çok açık. Alışkanlıkların resetlendiği bu dönem, abonelik sistemiyle satış veya A/VR teknolojisiyle ürün deneyimi sunmak için doğru zaman.

POST-COVID’e yansımaları ne olabilir? Markalar benzer dönemlere hazırlık olarak dijitalleşme yatırımlarını arttıracak.

FC360-3

Covid döneminde daha fazla online alışveriş yapanların oranı Türkiye’de %37, dünyada %27, Avrupa’da %22 olmuştur.

FC360-4

PERAKENDE: Online ve mağaza içi teknolojik navigasyon uygulamaları, akıllı sepetler, holografik uygulamalar, insansız raflar, ürünlerin barkod üzerinden takip edilebilirliği, ürün teslimat, insansız taşıma araçları, 3D Yazıcılar.

MARKA DENEYİMİ: Arttırılmış gerçeklik uygulamaları aracılığıyla fiziksel dünyanın sanalda tekrar kurulması; marka, perakendeci ve içerikle etkileşimin sanalda kurulması ve arttırılması.

ÇİN: %93 5G telefona geçmek istiyor.  %67 AR/VR alışverişe hazır.  %68 ürün teslimat tercihi.

FC360-6

PERAKENCELİLER YENİ NORMALE NASIL ADAPTE OLUYOR?

ÇİN ÖRNEĞİ: %67 online kanala ve teknolojik uygulamalara daha fazla yatırım yapıyor. %53 ürün asortmanlarını ve raflarını daha fazla sağlık ve koruyucu ürünler içerecek şekilde yeniden organize ediyor. %43 tedarik zincirisi, özellikle de taze gıda için, tekrar organize ediyor.

FC360-7

COVID-19 SONRASI YÜKSELEN TÜKETİCİ TRENDLERİ / KORE ÖRNEĞİ:

*Kore’de 2.organik ürün patlaması yaşandı. Tüketiciler taze ürünleri daha fazla ve yeni tarifler eşliğinde kullanmaya başladı.

*Birden çok varyantın bir arada satıldığı çoklu paketler artıyor. Kendi kendine yap özellikli ve ve hazırlaması keyifli ürünler yükselişte. Sağlıklı ve kolay hazırlanan ürünler ön planda.

ÜRÜN ETKINLIĞI

*Özel içerikli ve belirli bir fonksiyonu yerine getiren ürünlerin satışı artıyor. “Ürünün etkinliği” lüks algısının önüne geçiyor. Tüketici kolaylık ve fonksiyonellik için daha fazla ödemeye hazır.

HİPER KİŞİSELLEŞTİRME

*AR/VR ile kozmetikte temassız alışveriş tercih ediliyor. Güzellik ve kişisel bakım paketleri abonelik sistemiyle tüketicilere iletiliyor. Tüketiciye özel “hiper kişiselleştirilmiş” öneriler kritik önemde.

FC360-8

Pandemi sürecinde tüketicilerin internetten gıda, içecek ve ev temizlik ürünü satın alma sıklığı arttı.

%41: koronavirüs salgınından sonra gıda, içecek ve ev temizlik ürünü alışverişlerimi internetten yapma sıklığım arttı.

%49 gıda, içecek ve ev temizlik ürünü alışverişlerimi internetten yapma tercihim orta ve uzun vadede değişmeyecek.

FC360-9

Pandemi döneminde e-ticaret satışları: 

koronavirüs öncesi: 30.12.2019-08.03.2020 arası dönem

koronavirüs dönemi: 09 Mart 2020 / 12 Nisan 2020 arası dönem

32 FMGC kategorisi %57’den %171’e yükseldi

Kişisel bakım %61’den %171 yükseldi

Ev bakım %36’dan %162’ye yükseldi

Bebek maması %56’dan %122’ye yükseldi

Çay&kahve %91’den %258’e  yükseldi

FC360-10

Covid-19 döneminde en hızlı büyüyen 10 kategori:

saç boyası %166’dan %709’a

ağda ve tüy dökücüler %53’ten %574’e

Hijyenik ped %96’dan %562’ye

Öamaşır suyu %91’den %482’ye

sabun ve duş jelleri %71’den %443’e

kağıt ürünleri %57’den %310’a

Türk kahvesi %53’ten %305’e

saç kremi %168’den %289’a

hazır kahve %53’ten %282’ye

ev temizlik ürünleri %78’ten %265’e

FC360-11

Türk alışverişçileri dünyadan nasıl farklılaştı?

Covid 19 sebebi ile evde daha sık yemek yapıyorum/yiyorum diyenlerin oranı %80

Koronavirüs ile ilgili gelişmeleri “günde birkaç defa” takip etme oranı %94, dünyada %75, Avrupa’da & 74.

%41 gıda, içecek ve ev temizlik ürünü siparişlerimi internetten yapma sıklığım arttı

%49 gıda, içecek ve ev temizlik ürünü siparişlerimi internetten yapma tercihim orta ve uzun vadede değişmeyecek.

FC360-12

FC360-13

FC360-14

FC360-15

FC360-16

FC360-17

 

İş dünyası- Business world içinde yayınlandı | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Simply Red – A Song For You

simply-red

A song for you

I’ve been so many places in my life and time
I’ve sung a lot of songs I’ve made some bad rhymes
I’ve acted out my life in stages
With ten thousand people watching
But we’re alone now and I’m singing this song to you
I know your image of me is what I hope to be
I’ve treated you unkindly but darlin’ can’t you see
There’s no one more important to me
Baby can’t you see through me
Cause we’re alone now and I’m singing this song to you
You taught me precious secrets of the truth withholding nothing
You came out in front when I was hiding
Now I’m so much better and if my words don’t come together
Listen to the melody cause my love is in there hiding
I love you in a place where there’s no space or time
I love you for my life you’re a friend of mine
And when my life is over
Remember when we were together
We were alone and I was singing this song to you
We were alone and I was singing this song to you
We were alone and I was singing this song to you
*************************************************************
Artist: Simply Red
Album: Something Got Me Started / A Song For You
Released: 2006
Genres: Adult Contemporary, Pop
Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Terk Edildim bu doğru mu?

Byron Katie, bir çok spiritüel lider gibi “düşünceleri” sorgular. Yaşadığı derin depresyon sonucunda kendi vardığı farkındalığı ile herkes tarafından kabul gören ve hayat değiştiren The Work / Çalışma sistemini yaratır. Yaşadığı süreç ile ilgili detaylı bilgileri web sitesinden okuyabilirsiniz.

Bugün neredeyse her ülkede çalışmayı yapabileceğiniz ekipler bulunmaktadır. Çalışmayı “Olanı Sevmek” kitabında birçok detaylı örnek ile anlayıp kendi hayatınıza uygulamanız mümkündür. Bir başucu kitabı olan “olanı sevmek” her takıldığınızda başvurabileceğiniz değerli bir kaynaktır. Çekilen tüm acıların nasıl da düşünce şeklimiz, kişi ve olaylara yüklediğimiz anlamlar, geçmiş ve gelecekte yaşamayı tercih etmemiz ile bağlantılı olduğu bu çalışmada net bir şekilde görülebilir. İnsan, kitabı okuduktan sonra “bunu kendime neden yapıyorum? Deli miyim?” diye sorar.

Byron Katie’nin çalışmalarından haberdar olmak için web sitesinde e-bültene üye olabilirsiniz. Covid döneminde haftada 4 gün saat 19:00’da birer saatlik online çalışma yapmaktadır.

5 Mayıs 2020 tarihinde online gerçekleşen Byron Katie webinarında migren ve terk edilmek konularını çalıştı:

Daha fazla ağrı istemiyorum

Dinleyici: Migrenlerim var. Daha fazla ağrı istemiyorum. İçimde küçük bir kız çocuğu olduğunu hayal ediyorum, daha fazla ağrı istemiyorum diyor. Migrenlerim tutunca günümü yatakta geçirmek zorunda kalıyorum, fonksiyonlarım duruyor.

Byron Katie: Daha fazla ağrı istemiyorum dediğin o zamana dön. Daha fazla ağrı istemiyorsun, bu doğru mu?

D: Evet!

BK: Daha fazla ağrı istemiyorum derken zihninde ne gördüğünü fark et ve duygularını gözlemle.

D: Üzüntü hissediyorum

BK: Bu durumda geçmişten görüntüler görmektesin, bunları tarif edebilir misin?

D: Birşey yapamadığımı görüyorum.

BK: Geleceğe bakınca orada ne görüyorsun? Burada egonun rolünü sorguluyoruz. Daha fazla ağrı istemiyorum demek, gelecek demek. Gelecekte ne oluyor? Daha fazla ağrı istemiyorum düşüncesi olmadan şimdi ve burada kimsin?

D: (Derin bir nefes alır)…Huzur, coşku hissediyorum.

BK: Nefesle aldığın oksijeni fark et. Zihnimizde şimdi olmayan filmi izlerken bunu kaçırıyorsun. Hayat bir rüyadır diye boşuna dememişler. Yani “Daha fazla ağrı istemiyorum” derken bu sen değilsin, sen şimdi buradasın. Geleceğe gittiğinde korkutucu geliyor, geçmişe gidince azap var. Fikirlerini değiştirmiyorsun, burada neyin hayal ürünü neyin gerçek olduğunu gör.

“Daha fazla ağrı istemiyorum” cümlesini çevir

D: Daha fazla ağrı istiyorum.

BK: Düşüncelerimiz ve inançlarımız acımızın kaynağı. Şimdi en fazla ağrı hissettiğin an’a geri git. Ağrını hisset. O an’a köklen. Gelecek acıyı tahmin ettiğin zamanki duygularını fark et. Acı/ağrı hatırlanır (geçmiş) ve tahmin edilir (gelecek). Hayat bile hatırlanıp tahmin edilir. Düşüncelerimizi sorguladığımız zaman uyanırız. Geçmişte olanlar bize acı/ağrı vermez onlar hakkındaki inançlarımız verir. Bu sebeple bunları sorgularız. Yalnız değiliz, tüm dünyayı yanımızda taşırız. Bu çok ta güzel olabilir çok ta korkunç olabilir. Ego korkak bir çocuk gibidir, sürekli var olmak ister. Onunla çok bağlantıdayız.

Araba kapısı elimin üzerine kapanınca elime bakıp acıyı bekledim. Ancak acı yaşamadım. Çevremdeki kişiler de çok endişelendiler. Beklememek sadece izleyip deneyimlemek gerekir…

**********************************************************************************

Kız arkadaşım beni terk etti

D: 10 yıllık ilişkim vardı, kız arkadaşım beni terk etti. Onu affedip yoluma devam etmek istiyorum, ayrılalı 1 sene oldu ancak acım geçmedi. Hangi düşüncem bu acıyı bana yaşatıyor bulamıyorum. Sanırım bu ilişki benim zihnimde inandığım ilişki değildi.

BK: 1. Seni mutsuz eden şey nedir? Seni terk etti öyle mi? 2.Mutlu olmak için neye ihtiyacın var? 3.Mutlu olabilmen için ona nasıl bir tavsiyen olurdu? 4.Onun hakkındaki düşüncelerin nedir? 5.Onunla hiçbir zaman tekrar deneyimlemek istemediğin şey nedir?

Seni terk ettiğinde en çok acı çektiğin ana git, neredesin? yalnız mısın? kendisi nerede?

D: başka bir ülkedeyim, beni aradı telefonla ve bittiğini söyledi.

BK: Seni terk etti, bu doğru mu?

D: Evet, doğru.

BK: Bunu hisset, beni terk etti. Seni terk ettiğinin kesinlikle doğru olduğunu bilebilir misin?

D: Hayır kesinlikle bilemem.

BK: Telefonu yeni kapattın, o an’a şahit ol, beni terk etti düşüncesine inandığın zaman ne hissediyorsun?

D: Paralize oluyorum, kafam,ellerim, ayaklarım uyuşuyor.

BK: O yer ve zamanda kalmaya devam et, beni terk etti düşüncesi içinde geçmiş ve geleceğe ait nasıl görüntüler oluşuyor?

D: Hiçbir görüntü oluşmuyor

BK: Olabilir, görüntüler bazen oluşmaz, ancak hisler yaşanır. O zaman sessizliğin içinde kal, seni seviyorum dediği güzel zamanları hatırla.

D: Mucizevi bir ilişkimiz vardı, geleceği olacak zannediyordum. Birlikte yapacağımız şeyler olacaktı. Gelecek hayallerim vardı.

BK: Mutlu olduğunuz geçmişi, onsuz yalnız kaldığın geleceği düşün…Egon nasıl çalışıyor fark et. Ego geçmiş ve geleceğe ait zihindeki görüntülerle var olur. Çoğumuz bunu fark etmeyiz. Şimdiye ait görüntüler oluşmaz.

Mesela bir elma düşün, bu elmaya “elma” olarak sıfat vermeden elmaya bak. O zaman elma var olamaz. Egonun yarattığı görüntülere inanmazsan ve hiçbir isim vermezsen var olamazlar. Yani görüntü ve inanç olmazsa hiçbir şey oluşmaz. Geçmişin deneyimleri şimdi için değerlidir. Bu görüntü ve inançları sorgularsak sizi daha fazla acıtamaz. Etkisi yok olur. Şimdi’nin gücü budur işte. Bana anlattığın düşüncelerine inanırsan (zihninde seyrettiğin filme inanırsan) bana tarif ettiğin tüm o duyguları deneyimlersin.

Beni terk etti düşüncesi olmasa kim olurdun?

D: Çok daha mutlu bir insan olurdum.

BK: O zaman şunu fark etmelisin ki zihninde gördüğün kadın kendisi değil, hayalin, Gelecekte onsuz yalnız olan kişi sen değilsin, senin hayalin. Geçmişte onunla daha mutlu olan sen değilsin, senin hayalin. Gelecekte bir başkası ile mutlu olan kadın kendisi değil, senin hayalin, seninle oynayan egon. 

Peki, beni terk etti düşüncesi olmasa kim olurdun? Çevreni fark et, herşey senin için orada, oturduğun sandalyeyi, bedenini, derini, havayı…Sen “beni terk etti” düşüncesi ile bir rüya yaşarken çevrendeki tüm evreni kaçırmaktasın. Eğer acı çekiyorsan kendine dönmelisin, egon seninle oyun oynamaktadır. Ego dinlenmez. Daima işbaşındadır. İşi yaşamaktır, birşey olarak kendine yer bulmalıdır.

Bu hikaye olmasaydı, sen kim olurdun? Uzun süreli bir aşk hikayesi istiyorsan egon ile aşk yaşa, ev arayan bir çocuk gibidir. Ona dinleneceği bir yer yarat, sen zaten doğanda sevgi dolu bir insansın. Hayatının aşkını istiyorsun, o zaman aynaya bak. Tüm dünya senin içinde, dışarıda değil.

Beni terk etti cümlesini çevir

D: Ben kendimi terk ettim.

BK: Onu düşündüğün ve acı çektiğin her seferinde sen kendini terk ettin, evet, kendine geri dön. Beni terk etti cümlesini  tekrar çevir.

D: Onu terk ettim

BK: Bu sana ne ifade ediyor peki? Değişik söylemleri deniyoruz, hangisi sana en uygun olanı, sana ne çağrıştırıyor? Onu terk ettim.

D: ………..Günün ilk yarısı mutluyum, sonra ikinci yarısı tüm duygular geri geliyor ve paralize oluyorum, bir şey yapamıyorum.

BK: Çalışma sayfasına git, beni terk etti cümlesine odaklan ve üzerinde çalış, kendi mutluluğun için başkasına bağlı olma.

Onu terk ettim; uyuduğun zamanlar veya başka şeylerle meşgulken iyisin ve onu düşünmüyorsun, iyisin, yaşıyorsun, yemek yiyorsun, uyuyorsun, yaşıyorsun.

Beni terk etmedi; bir de bunu deneyelim. Beni terk etmedi, beni yapılacak birçok işle bıraktı. O benim öğretmenim, okuldayız ve bana yapacak çok iş bıraktı. Şimdi yalnızsın ve virüs var.  Bu süreç senin ev ödevin.

Bugünkü sükunetin için teşekkürler, bu değerli bir hediye. Fark et ve egonu davet et, sana sonra döneceğim, sakin olmalıyım, “çalışma”yı doldurmalıyım…Kendine hizmet etmek, başkalarına hizmet etmektir.

 

 

 

 

 

 

 

 

Kişisel Gelişim-Self evolution içinde yayınlandı | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hıdrellez Duası

Hıdrellez Duası 😇😇😇 🌹🌹🌹

Sevdiğim kim varsa, kendimde dahil, sevebileceğim herkes de dahil 😍😍😍

Bu duayı okusun. Kendi sesiyle duysun. Duası gerçek olsun. Her kelimesine şükretsin. Tek satırına nazar değmesin. Tüm dilekleriniz gerçek olsun. Sevdikleriyle bir arada olsun 💑👩‍👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦👭👬👨‍👨‍👧‍👧

Nesi varsa, bölüşecek biri olsun, nesi yoksa, bulup getirecek biri olsun. Bu birileri az ama öz olsun. Bazıları dünyada tek olsun. Sevgisinin tamamını harcasın. Harcasın ki, ona büyük bir miras kalsın 🤗🤗🤗

Neşesi bol olsun. Kendini mutlu etsin, durduk yere neşelenmek nedir bilsin. İçinde bir şey durup, durup zıplasın 💃💃💃

Duydukları, gördükleri onu gıdıklasın, kahkaha attırsın. 🤣😂😂😄😆

Sağlığı iyi olsun. Kalbi ritmini çalsın. Yanakları kiraz pembesi, dudakları bal olsun. Teni sıcak kalsın, enerjisi dışına taşsın. Kanı bol olsun, damarlarında dönüp, dönüp dolaşsın. Yapmaktan bıkıp usanmayacağı bir işi olsun. 😘🙏🙌✌️👸👼🤶

Başarının gerçek adının bu olduğunu unutmasın. İbadet eder gibi, bu keşfini her gün yeniden kutlar gibi, onu yapıp dursun. Değiştirmek istedikleri değişsin. 👊👊💪💪

İçte ve dışta, iyi günde ve kötü günde tadilat yapsın. Eskilerini atsın, ruhunu havalandırsın.Kapıda hep kamyonu dursun 🚛🚛🚛

Dilediği yere taşınsın. Kendinden taşınmak isterse, içindeki güç, dışındaki sevgi ona yardımcı olsun. Bir şey ona sürpriz olsun.💆🙆👫🙋🙎

Günlerinden bir günü, bir pakete sarılı olsun. Açılınca, içinden hiç beklemediği güzel bir haber çıksın. Bu gün üçyüzaltmışbeş’ten herhangi biri olsun. 🤑🤓😜😇😍🤗😎🙃

Öylesine bir pazartesi, arkaya kavuşturduğu ellerinde, unutulmaz bir salı saklasın. Öyle tahmini mümkün olmayan bir şey olsun ki bu, hayatın zekasını anlatsın. Bir hayali gerçek olsun. Bir hayale gözünü yumsun. Peşinden koşup, onu sobelesin 🚶🏃⛹️🚴🏇⛷️🎿🏂

Hayalini kendinden saklamasın. Bir çizgi filmde olduğunu, her şeyin mümkün olduğunu unutmasın .Hayal kurmaktan hiç vazgeçmesin .Mümküngiller ailesinin bir parçası olduğunu her zaman en derinden tüm molekülleriyle hissetsin 🙃🙃😀😀😍😍

Bugün Hıdırellez. Tüm dilekleriniz gerçek OL’sun .Gerçek hepinizi Özgür kılsın. 🌹🌻🌷💐🍄☘🍀🌼🌺🌳🌸

Amin 😇🙏😇

Uncategorized içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | 1 Yorum

Kalbim kırık, bu doğru mu?

Byron Katie, bir çok spiritüel lider gibi “düşünceleri” sorgular. Yaşadığı derin depresyon sonucunda kendi vardığı farkındalığı ile herkes tarafından kabul gören ve hayat değiştiren The Work / Çalışma sistemini yaratır. Yaşadığı süreç ile ilgili detaylı bilgileri web sitesinden okuyabilirsiniz.

Bugün neredeyse her ülkede çalışmayı yapabileceğiniz ekipler bulunmaktadır. Çalışmayı “Olanı Sevmek” kitabında birçok detaylı örnek ile anlayıp kendi hayatınıza uygulamanız mümkündür. Bir başucu kitabı olan “olanı sevmek” her takıldığınızda başvurabileceğiniz değerli bir kaynaktır. Çekilen tüm acıların nasıl da düşünce şeklimiz, kişi ve olaylara yüklediğimiz anlamlar, geçmiş ve gelecekte yaşamayı tercih etmemiz ile bağlantılı olduğu bu çalışmada net bir şekilde görülebilir. İnsan, kitabı okuduktan sonra “bunu kendime neden yapıyorum? Deli miyim?” diye sorar.

Byron Katie’nin çalışmalarından haberdar olmak için web sitesinde e-bültene üye olabilirsiniz. Covid döneminde haftada 4 gün saat 19:00’da birer saatlik online çalışma yapmaktadır.

4 Mayıs 2020 tarihinde online gerçekleşen Byron Katie webinarında güzel bir konu çalışıldı. İzleyici bayan eski erkek arkadaşı ile bağlantıya geçmek istediğini ancak geçmişte yaşadıklarından dolayı kalbinin kırık olduğunu, erkek arkadaşının da onu görmek istemediğini düşündüğünü paylaşır. Byron Katie bunun üzerine “çalışma”sını uygulamaya başlar. Çalışmanın özü 4 sorudan oluşmaktadır:

1- Bu doğru mu?

2- Bunun doğru olduğunu kesinlikle bilebilir misin?

3- Bu düşünceye inanınca nasıl tepki veriyorsun?

4- Bu düşünce olmasaydı nasıl biri olurdunuz?

*******************************************************************

Byron Katie: Kalbin kırık, bu doğru mu?

İzleyici: Evet!

Byron Katie: Kalbin kırık, bunun gerçekten doğru olduğunu bilebilir misin?

İzleyici: Hayır, bilemem.

Byron Katie: Peki, kalbinin kırıldığını düşündüğün o zamana git, o yerdeyken bedeninde oluşan fiziksel değişimleri gözlemle, kalbinin kırılmasına nasıl tepki verdin?

İzleyici: Üzüntü, yas, korku ve iğrenme hissi hissediyorum

Byron Katie: Bu duyguların bedeninde yarattığı etkileri gözlemle lütfen…

İzleyici: Boynumdan yüzüme ağaç dalları gibi bir şeyler yayılıyor.

Byron Katie: Bu duyguların bedeninde yarattığı etkileri gözlemlemeye devam et…Benim ilgi alanım şu anda neyin gerçek olup olmadığını anlamak. Geçmişine bakalım, kendini ve onu görüyorsun. Gördüğün kişi sen misin yoksa hayalin mi? Bu sen misin? Bu o mu? Yoksa bu senin hayalin mi?

İzleyici: Bu bir kurgu.

Byron Katie: Bu sen değilsin, “şimdi” değil. Bunları görüyorsun, bu filmi seyrediyorsun ve bunları düşünürken duygular oluşuyor…Şimdi “olmayana şahit olurken” sen kimsin peki? Bu hikaye olmasa sen kim olurdun? Geçmişte ve gelecekte yarattığın hikaye olmasa sen kim olurdun? Şimdi nefesini fark et, oturduğun sandalyeni fark et, nefesinin ne kadar güzel aktığını fark et…Zihnindeki bu film olmadan iyi misin?

İzleyici: Evet, bu film olmadan çok daha iyiyim.

Byron Katie: Acının sebebi neydi peki? Seyrettiğin film mi?

İzleyici: Evet şu anda çevremde olandan ziyade hayalimde yarattığım film bana acı veriyor…

Byron Katie: Kendine acı vermekten, kendi kalbini kırmaktan vazgeçmelisin. Bu duyguların kaynağını fark etmelisin. Suçu karşı taraf alamaz çünkü zihnindeki filmdeki o kişi gerçek kişi değil ki…Hayalindeki erkeği düşünüp gerçek erkeği yargılamaktasın. Gerçek kişiye kafanda yarattıkların ve inandıkların yüzünden kötü davranmaktasın. İnsanlar doğal olarak iyiler, nazikler. Bundan farklı düşündüğün şeyler sana acı verecek şeyler olacak. Tabiatına aykırı olacak, bu sebeple için acıyor. Uyan! Egon sana “ama bu gerçek!” diyecek. O zaman 4 soruluk çalışmayı hemen yap. Çoğumuz acı çekmeye alışığız ve bunu insani buluyoruz. Acı çekmek neden insani olsun? Seni kollarına alıp seni seviyorum, sana güveniyorum dese bile onun hakkındaki düşüncelerine inanırsan acı çekeceksin. 4 soruluk çalışmayı yaparsan kendine döneceksin. Kimsenin sana acı verecek gücü bulunmamaktadır. Senin o kişi hakkındaki düşüncelerin sana acı verir, kişinin kendisi acı vermez. Geçmiş ve gelecek hakkındaki düşüncelerin sana acı verir. 

Kalbim kırık cümlesini çevir…Her insan seni uyandırmak için buradadır. İnsanlar “ben”e o kadar alışıklardır ki…Bu senin suçun değil, böyle eğitildik, ego hayatımızı yönetir. Ancak zihnimiz açılınca her şeyin idrakine varırız. “Çalışma” herkes için değildir, zihnimizin açık olduğu oranda işe yarar.

Kalbim kırık cümlesini çevir…senin adına çevireyim, kalbim kırık değil! Şimdi elini kalbine koy, kalbin çarpıyor mu dinle…Sağlıklı çarpan kalbine kalbim kırık diyorsun. Peki tekrar sorayım, Kalbin kırık, bu doğru mu?

İzleyici:  Hayır.

Byron Katie: Doğru kalbin kırık değil, yarattığın rüyaya inandın, gerçek bu değil. Hepimize bir hediye verildi, bu da gerçek ile hayal ettiklerimiz arasındaki farkı görebilmek. Sinemadan kaçmak isteyecek kadar korkunç bir film izledin mi hiç? İşte bu filmi her yere kendinle taşımaktasın, buna gerek yok.

Sizi üzen, kızdıran, yoran, kafanıza taktığınız her türlü konu için www.thework.com web sitemdeki çalışmayı yapınız. Bu 4 soruyu cevapladığınızda kendi acılarınızın kaynağını bulacaksınız.

 

Kişisel Gelişim-Self evolution içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Sandrine Piau / Cum Dederit

SANDRİNE-PİAU

Cum Dederit

Cum dederit dilectis suis somnum
Cum dederit dilectis suis somnum
ecce haereditas Domini
filii merces
fructus ventris
fructus ventris
Cum dederit dilectis suis somnum
ecce haereditas Domini
filii merces
fructus ventris
fructus ventris
fructus ventris
fructus ventris

********************************

Nisi Dominus, RV 608 (“Cum dederit”)

Composer: Antonio Vivaldi

 

 

Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Ohad Naharin

gaga1

Kabiliyet seviyesinin ne olduğunun önemi olmaksızın, fiziksel hissiyatı ile bağlantı kuramayacak kimse yoktur. Yavaş-hızlı, yoğun-yumuşak kavramlarını anlayamayacak kimse yoktur. Çaba ile hez arasında bağlantı kuramayacak kimse yoktur. Vücudunda kollarını ayıramayacak ve onları hareket ettiremeyecek kimse yoktur. Eğilemeyecek, bükülemeyecek ya da doğrulamayacak kimse yoktur. Müzik dinleyip te bir kıpırdanma hissetmeyecek kimse yoktur. Her gün dans ederim ve herkesin bunu yapmasını istiyorum.

Ohad Naharin, İsrailli koreograf, çağdaş dans sanatçısı

9 Mayıs tarihine kadar online izlenebilecek belgeseli kaçırmayın…

Mr.GAGA

mr.gaga

Belgeseli izledikten sonra Covid döneminde açılan online dans atölyelerine katılmak isterseniz GAGA PEOPLE web sitesinden kayıt olabilirsiniz.

Bu garip devreden geçerken bazen hislerimizi ifade edecek hiç bir mecra bulamayız. Bu platform buna çok derin ve güzel bir şekilde imkan tanıyor. Dünyanın çeşitli şehirlerinden birbirlerini tanımayan insanlar zoom ile bağlanıyor ve kendi yorumları ile hiçbir sınır olmadan dans ediyorlar. Çok tatlı, insani, birleştirici…

Dersler Tel Aviv ve New York üzerinden veriliyor. Türkiye saatleri ile 4,5,6,7,8,9,10 Mayıs tarihlerinde:

Tel Aviv: 09:00 / 11:00 ve 18:00’de var.

New York: 16:00 / 21:00 ve 01:00 ‘de var.

Tüm tarihler için 1 zoom linki verilmiş olup 5 USD bağış yapılması karşılığında online derslere katılabilmektesiniz. Desrler 30 dakika sürüyor.

 

 

Sanat-Tiyatro / Art-Theatre, Uncategorized içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Paul Mc Cartney – No more lonely nights

MC-Cartney

No more lonely nights

I can wait another day until I call you
You’ve only got my heart on a string and everything a-flutter
But another lonely night might take forever
We’ve only got each other to blame
It’s all the same to me love
‘Cause I know what I feel to be right
No more lonely nights
No more lonely nights
You’re my guiding light
Day or night I’m always there
May I never miss the thrill of being near you
And if takes a couple of years
To turn your tears to laughter
I will do what I feel to be right
No more lonely nights (Never be another)
No more lonely nights
You’re my guiding light
Day or night I’m always there
And I won’t go away until you tell me so
No, I’ll never go away
Yes, I know (I know) what I feel (I feel) to be right
No more lonely nights (Never be another)
No more lonely nights
You’re my guiding light
Day or night I’m always there
And I won’t go away until you tell me so
No, I’ll never go away
And I won’t go away until you tell me so
No, I’ll never go away
No more lonely nights, no, no
Artist: Paul McCartney
Movie: Give My Regards to Broad Street
Released: 1984
Genre: Pop
Nominations: Golden Globe Award for Best Original Song, BAFTA Best Original Song Written for a Film
Müzik-Music içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Eckhart Tolle ile şimdi

cesme-buyuk-plaj

Eckhart Tolle, Ulrich Leonard Tolle, 16 Şubat 1948 doğumlu, Alman yazar, spiritüel öğretmen, konuşmacı.

Ne yapacağımı bilemediğim zamanlarda başvurduğum öğretmenden şimdi ve şimdiyi kabul etmekle ilgili değerli yorumlardan ufak bir seçki:

“The greatest catalyst for change in a relationship is complete acceptance or your partner as he or she is, without needing to judge or change them in any way.

That immediately takes you beyond ego. All mind games and all addictive clinging are then over. There are no victims and no perpetrators anymore, no accuser and accused. This is also the end of codependency, of being drawn into somebody else’s unconscious pattern and thereby enabling it to continue. You will then either separate – in love – or move ever more deeply into the Now together – into Being. Can it be that simple? Yes, it is that simple.”

Bir ilişkideki değişim için en büyük katalizatör partnerinizi yargılamadan ve değiştirmeye çalışmadan olduğu gibi kabul etmenizdir. Bu sizi derhal egonun ötesine taşır. Her türlü zihin oyunları ve bağımlılıklar sona erer. Kurban ve fail , suçlu ve suçlanan kalmaz. Başkasının şuursuz kalıplarına çekilmek ve ona bağımlı olmak biter. Ya ayrılırsınız ya da çok daha derin bir şekilde birlikte “şimdi”ye “olmaya” geçersiniz. Bu kadar basit olabilir mi? Evet, bu kadar basittir.

“When you become comfortable with uncertainty, infinite possibilities open up in your life.”

Belirsizlik ile rahat edebildiğiniz zaman, hayatınızda sonsuz olasılıklar doğar.

“Stress is caused by being “here” but wanting to be “there,” or being in the present but wanting to be in the future.”

Stres, burada olup orada olmak istemekten; ya da şimdide olup gelecekte olmak istemekten doğar.

“The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it.”

Mutsuzluğunuzun ana nedeni hiçbir zaman durumun kendisi değil durumla ilgili düşüncelerinizdir.

“Life will give you whatever experience is most helpful for the evolution of your consciousness. How do you know this is the experience you need? Because this is the experience you are having at the moment.”

Farkındalığınızın gelişmesi için gerekli olan deneyimi haya size verecektir. Bu deneyimin ihtiyacınız olan olduğunu nasıl bileceksiniz? Çünkü şu andaki deneyiminiz budur.

“To love is to recognize yourself in another.”

Sevmek demek, kendinizi başkasında fark etmenizdir.

“Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it.”

İçinde bulunduğunuz şu anki durum her ne ise sanki kendiniz seçmişsiniz gibi kabul ediniz. 

“You find peace not by rearranging the circumstances of your life, but by realizing who you are at the deepest level.”

Huzuru hayatınızı tekrar düzenleyerek değil ama en dipte kim olduğunuzu fark ederek bulabilirsiniz.

“Whatever you fight, you strengthen, and what you resist, persists.”

Neyle mücadele edersen onu güçlendirirsin, neye direnç gösterirsen inatlaşır.

“Pleasure is always derived from something outside you, whereas joy arises from within.”

Zevk her zaman dışınızdan doğar, oysa coşku her zaman içten doğar. 

“What a caterpillar calls the end of the world we call a butterfly.”

Tırtılın dünyanın sonu olarak nitelendirdiği şeye biz kelebek deriz.

“What you react to in others, you strengthen in yourself.”

Başkalarında tepki verdiğiniz şeyleri kendinizde güçlendirirsiniz.

“Don’t look for peace. Don’t look for any other state than the one you are in now; otherwise, you will set up inner conflict and unconscious resistance. Forgive yourself for not being at peace. The moment you completely accept your non-peace, your non-peace becomes transmuted into peace. Anything you accept fully will get you there, will take you into peace. This is the miracle of surrender”

Huzuru aramayın, içinde bulunduğunuz durumdan farklı hiç bir şey aramayın, aksi halde içsel bir çatışma ve bilinçsiz bir direnç yaratırsınız. Huzurlu olmadığınız için kendinizi affedin. Huzursuz olduğunuzu tamamen kabul ettiğiniz zaman huzursuzluğunuz huzura dönüşür. Tamamen kabul ettiğiniz her şey sizi oraya götürecektir, huzura götürecektir. Teslimiyetin mucizesi budur.

“Nothing has happened in the past; it happened in the Now. Nothing will ever happen in the future; it will happen in the Now.”

Hiçbir şey geçmişte olmadı, şimdide oldu. Hiçbir şey gelecekte olmayacak, şimdide olacak.

“Where there is anger there is always pain underneath.”

Kızgınlığın olduğu her yerde temelde acı bulunur.

“If her past were your past, her pain your pain, her level of consciousness your level of consciousness, you would think and act exactly as she does. With this realization comes forgiveness, compassion and peace.”

Eğer onun geçmişi sizin geçmişiniz, onun acısı sizin acınız, onun farkındalık seviyesi sizin farkındalık seviyeniz olsaydı, onun gibi düşünüp hareket ederdiniz. Bu farkındalık ile affetme, merhamet ve huzur gelir. 

“Fulfill me, make me happy, make me feel safe, tell me who I am. The world cannot give you those things, and when you no longer have such expectations, all self created suffering comes to an end.”

Beni tamamla, beni mutlu et, güvende hissettir, kim olduğumu söyle! Dünya size bunları veremez. Bunları beklemekten vazgeçtiğiniz zaman kendi yarattığınız tüm acılar son bulur.

“The past has no power to stop you from being present now. Only your grievance about the past can do that.”

Geçmişin sizi an’da olmanıza hiçbir etkisi yoktur. Sadece geçmişin yası sizi etkiler. 

“For what you do to others, you do to yourself.”

Başkalarına yaptığın şeyi kendine yaparsın.

“Nonresistance, nonjudgment, and nonattachment are the three aspects of true freedom and enlightened living.”

Dirençsizlik, yargısızlık ve bağlanmamak gerçek özgürlüğün ve aydınlanmış bir yaşamın 3 yönüdür.

“Pain can only feed on pain. Pain cannot feed on joy. It finds it quite indigestible.”

Acı sadece acı ile beslenir, acı coşku ile beslenemez, onu hazmedemez.

“Most people don’t know how to listen because the major part of their attention is taken up by thinking.”

Çoğu insan dinlemeyi bilmez çünkü dikkatlerinin çoğunu düşünmeye verirler.

“Suffering is necessary until you realize it is unnecessary.”

Acı çekmek sadece senin onun ne kadar gereksiz olduğunu fark ettiğin ana kadar gereklidir. 

“Most humans are never fully present in the now, because unconsciously they believe that the next moment must be more important than this one. But then you miss your whole life, which is never not now.”

Çoğu insan hiç bir zaman an’da olmaz, çünkü bilinçsiz bir şekilde gelecek an’ın şimdiki andan daha önemli olduğuna inanırlar. Böylece hiçbir zaman şimdi olmayan tüm hayatınızı kaçırırsınız.

“You can always cope with the Now, but you can never cope with the future — nor do you have to. The answer, the strength, the right action or the resource will be there when you need it, not before, not after.”

Her zaman “şimdi” ile baş edebilirsiniz. Ancak hiçbir zaman gelecek ile baş edemezsiniz, etmek zorunda değilsiniz. Cevap, kuvvet, doğru aksiyon ve gerekli kaynaklar “ihtiyacınız olduğunda” size verilecektir, öne öncesinde ne de sonrasında. 

“Waiting is a state of mind. Basically, it means that you want the future; you don’t want the present.”

Beklemek bir zihin durumudur. Temelde geleceği istediğiniz şimdiyi istemediğiniz anlamına gelir. 

“It is the nature of the world of form that nothing stays fixed for very long – and so it starts to fall apart again. Forms dissolve; new forms arise. Watch the clouds. They will teach you about the world of form.”

Hiçbir şey uzun süreli aynı kalmaz, tekrar ayrışmaya başlar. Formlar dağılır yeni formlar oluşur. Bulutları izleyin, size form dünyası hakkında bilgi verirler.

 

 

 

 

 

Kişisel Gelişim-Self evolution içinde yayınlandı | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Norah Jones / I’ve got to see you again

norah-jones

Lines on your face don’t bother me
Down in my chair when you dance over me
I can’t help myself
I’ve got to see you again
Late in the night when I’m all alone
And I look at the clock and I know you’re not home
I can’t help myself
I’ve got to see you again
I could almost go there
Just to watch you be seen
I could almost go there
Just to live in a dream
But no, I won’t go for any of those things
To not touch your skin is not why I sing
I can’t help myself
I’ve got to see you again
I could almost go there
Just to watch you be seen
I could almost go there
Just to live in a dream
No, I won’t go to share you with them
But oh, even though I know where you’ve been
I can’t help myself
I’ve got to see you again
Oh, I can’t help myself
I’ve got to see you again
**********************************************
Artist: Norah Jones
Album: Come Away with Me
Released: 2002
Genres: Country music, Singer-Songwriter, Pop
Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

MUBI – Istanbul Film Festivali

MUBI

Covid günleri sebebi ile iptal edilen İstanbul Film Festivalinin seçkin filmleri 30 gün boyunca ücretsiz olarak online olarak izlenebiliyor! Kaçırmayın! Her film belli bir süreliğine online izlemeye açılmıştır.

https://mubi.com/istanbul

 

Covid-19, Etkinlikler-Events, Uncategorized içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Robert Palmer – Every Kinda People

robert-palmer

Every Kinda People

Said the fight to make ends meet
Keeps a man upon his feet
Holding down his job
Trying to show he can’t be bought
Ooh, it takes every kind of people
To make what life’s about, yeah
Every kind of people
To make the world go ’round
Someone’s looking for a lead
In his duty to a King or creed
Protecting what he feels is rightdouble fun
Fights against wrong with his life
There’s no profit in deceit
Honest men know that
Revenge do not taste sweet
Whether yellow, black or white
Each and every man’s the same inside
It takes every kind of people
To make what life’s about, yeah
Every kind of people
To make the world go ’round
You know that love’s the only goal
That could bring a peace to any soul
Hey, and every man’s the same
He wants the sunshine in his name
Ooh, it takes every kind of people
*****************************************
Artist: Robert Palmer
Album: Double Fun
Released: 1978
Songwriter(s): Andy Fraser
Genre: Rock
Müzik-Music içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Desiderata

max-ehrmann

DESIDERATA

Go Placidly amid the noise and the haste, and remember what peace there may be in silence. As far as possible, without surrender, be on good terms with all persons.

Speak your truth quietly and clearly; and listen to others, even to the dull and the ignorant; they too have their story.

Avoid loud and aggressive persons; they are vexatious to the spirit. If you compare yourself with others, you may become vain or bitter, for always there will be greater and lesser persons than yourself.

Enjoy your achievements as well as your plans. Keep interested in your own career, however humble; it is a real possession in the changing fortunes of time.

Exercise caution in your business affairs, for the world is full of trickery. But let this not blind you to what virtue there is; many persons strive for high ideals, and everywhere life is full of heroism.

Be yourself. Especially do not feign affection. Neither be cynical about love; for in the face of all aridity and disenchantment, it is as perennial as the grass.

Take kindly the counsel of the years, gracefully surrendering the things of youth.

Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune. But do not distress yourself with dark imaginings. Many fears are born of fatigue and loneliness.

Beyond a wholesome discipline, be gentle with yourself. You are a child of the universe no less than the trees and the stars; you have a right to be here.

And whether or not it is clear to you, no doubt the universe is unfolding as it should. Therefore be at peace with God, whatever you conceive Him to be. And whatever your labors and aspirations, in the noisy confusion of life, keep peace in your soul. With all its sham, drudgery and broken dreams, it is still a beautiful world. Be cheerful. Strive to be happy.

By Max Ehrmann © 1927

 

DESIDERATA

“Gürültü ve telaşın ortasında sükunetle dolaş, sessizlikte huzur bulduğunu unutma. Mümkün olduğunca ama teslim de olmadan, herkesle iyi geçinmeye çalış.

Doğru bildiğini telaşsız ve açık seçik söyle, ama başkalarına da kulak ver. Aptal ve cahil kimseleri bile dinle çünkü onların da bir hikayesi vardır.

Gürültücü ve saldırgan olanlardan sakın; öyleleri, ruha eziyet ederler. Kendini başkalarıyla karşılaştırdığında kibirlenebilir ya da hayal kırıklığı yaşayabilirsin, çünkü daima senden daha iyiler ve daha kötüler olacaktır.

Planların yanında, başarılarının da tadını çıkar. Ne kadar mütevazi olursa olsun, mesleğine olan ilgini yitirme, çünkü zamanın değişen hazineleri arasında gerçek olan odur.

İş hayatında temkinli ol, çünkü dünya aldatmacalarla doludur. Ama bu seni var olan erdemlere karşı kör etmesin, çünkü halen yüksek idealler ardında koşan pek çok insan var ve hayat her yerde kahramanlıklarla dolu.

Kendin ol, bilhassa da sever gibi görünme. Ama sevgiden şüphe de etme, zira hayal kırıklıkları ve kuraklıklar içinde çölde bir vaha gibidir sevgi.

Geçen yılların öğütlerini nezaketle kabul et, gençliğine dair şeyleri ise gülümseyerek teslim et.

Ruhunu besle ki, ani talihsizliklere karşı seni korusun. Karamsar düşüncelerle kendini üzme. Birçok korku, bitkinlik ve yalnızlıktan doğar.

Sağlıklı bir disiplini aşmadan, kendine iyi bak. Sen de en az ağaçlar ve yıldızlar kadar bu evrenin bir çocuğusun ve burada olmaya hakkın var.

Sen farkına varsan da varmasan da evren gerektiği gibi tekamül etmekte.

Öyleyse, Tanrı ile barışık ol, O’nun nasıl olduğuna inanmış olursan ol. Bu hayat karmaşası içinde emeklerin ve hırsların ne olursa olsun, ruhunu huzurlu tut.

Bütün aldatmacası, angaryası ve hüsranlarına rağmen, dünya çok güzel. Mutlu ol. Mutlu olmaya gayret et.”

Edebiyat - Literature içinde yayınlandı | , ile etiketlendi | Yorum bırakın