Tag Archives: Sheryl Sandberg

Nefesle sakinleşmek

Hissiyatlar rüzgarlı bir gökyüzündeki bulutlar gibi gelip geçer. Bilinçli nefes almak benim çapa noktamdır. Thich Nhat Hang Nefes, hayatı bilinçle birleştiren köprüdür, bedeninizi düşüncelerinizle birleştiren köprüdür. Zihnin dağıldığı her an, zihninizin yeniden kontrolünü ele geçirmenin aracı olarak nefesinizi kullanın. Thich … Okumaya devam et

Kişisel Gelişim-Self evolution içinde yayınlandı | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum