Ameliyat sonrası hıçkırıklar şaşırtıcı derecede yaygın olabilir, özellikle karın, göğüs bölgesiyle ilgili ameliyatlar ya da genel anestezi uygulanmışsa. Genellikle zararsızdır ama iyileşme sürecinde oldukça rahatsız edici ve hatta ağrılı olabilir.

🔍 Ameliyat Sonrası Hıçkırık Neden Olur?

• Anestezi yan etkileri (özellikle genel anestezi)
• Diyaframı kontrol eden frenik veya vagus sinirlerinin tahrişi
• Mide şişkinliği (ameliyat sırasında yutulan hava nedeniyle)
• Bazı ilaçlar (örneğin steroidler ya da ağrı kesiciler)
• Elektrolit dengesizlikleri

✅ Hastanın Yapabileceği Şeyler:

🧘‍♂️ Nefes Egzersizleri:

• Yavaş ve derin nefes alma: Burnunuzdan 4 saniyede nefes alın, 7 saniye tutun, ağzınızdan 8 saniyede verin.
• Nefes tutma: Derin bir nefes alıp mümkün olduğunca uzun süre tutun, sonra yavaşça bırakın.
• Kağıt torba yöntemi (kalp veya akciğer problemi yoksa): Kısa bir süre boyunca yavaşça bir kağıt torbaya nefes alıp verin. Bu, kandaki CO₂ seviyesini artırarak spazmı durdurabilir.

🧊 Fiziksel Yöntemler:

• Yavaşça buz gibi su yudumlamak
• Buzlu suyla gargara yapmak
• 1 çay kaşığı şeker ya da bal yutmak
• Dizleri hafifçe göğse çekmek (mümkünse, diyaframı yeniden düzenleyebilir)

🧠 Vagus Sinirini Uyarma Yöntemleri:

• Soğuk su içmek veya yutmak
• Diyafram üzerine hafif baskı uygulamak (doktor önerisiyle)
• Hafif öksürmek ya da boğazın arka kısmını hafifçe uyarmak (pamuklu çubukla gibi)

💊 Tıbbi Çözümler (Eğer Hıçkırık Geçmezse):

Eğer hıçkırık 48 saatten uzun sürerse ya da iyileşmeyi engelliyorsa doktor şu ilaçları düşünebilir:

• Klorpromazin (inatçı hıçkırıklar için en sık kullanılan ilaç)
• Metoklopramid
• Baklofen
• Gabapentin (sinir kaynaklı nedenler için)

Bu ilaçlar reçetelidir, mutlaka doktorla görüşülmelidir.

🧑‍⚕️ Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

• Hıçkırık 2 günden fazla sürüyorsa
• Ağrı artıyorsa
• Uyku ya da beslenmeyi engelliyorsa
• Nefes darlığı ya da ateş eşlik ediyorsa