Gestalt Bakış açısından 1.çakra

2010 senesinden beri öğrencisi olduğum sevgili Gestalt öğretmenim Hanna Nita Scherlerin eğitimlerinde aldığım notları hem tekrar etmek hem de çakra konuları ile ilgili kişiler için paylaşmak istedim:

Notlarımda yanlış anlamadan kaynaklı yanlış yazılımlar, ifadeler olabilir. Hatalar bana aittir.

ÇAKRALAR

Doğu felsefesinde; kendi titreşimin kaynağın titreşimi ile örtüşmezse hatalar vermeye başlarsın. Fabrika ayarlarına geri dönmen gerekir. Fiziksel, duygusal, tinsel ve zihinsel rahatsızlıklar kaynak titreşiminden uzaklaşmakla olur. Örneğin egzemana sadece krem sürersen, sadece fiziksel boyutta müdahale etmiş olursun. Ancak bu yeterli olmaz.

Sürekli akan bir enerjinin ortasındayız. Tüm bu enerjilere AURA diyoruz. Çıplak gözle görülmeyebilir, ama belli bir farkındalıkla görülebilir. Aura sayesinde çevremizdeki gerçekleri algılarız. 5 duyumuzla kısıtlı değiliz, fiziksel bedenimiz 6 bedenden sadece birisidir. Madde dünyasında fiziksel bedenimizle varız. Her beden farklı bir dalga boyutunda titreşir. Bilincimizi dalga boyutlarına göre esnetiyoruz. Günlük hayatta bilincimiz bu boyutların 1-2 tanesine odaklanmaktadır.

Ken Wilber:   Eye of flesh – eye of mind – eye of contemplation  (ten gözü, akıl gözü, tefekkür gözü)

2.beden: Enerji bedeni (eterik beden)

3.beden: duygusal

4.beden: astral

5.beden: zihinsel

6.beden: ruhsal

Çakralar, enerji bedeninin organlarıdır. 10 tane temel çakra mevcuttur.

7’si omurga üzerinde, 1’si 2 ayak bileği arasında, 1’si ayaklarının altında, 1’si başın üzerinde

Çakralar, enerjilerini havadan alırlar. Nefes alıp veriyoruz= Prana

Tepe çakranın 972 petali var.

Petal: enerji frekansı, yani enerji akışı çok.

Ne kadar ağır titreşiyorsa, enerji akışı o kadar ağır olur. Çakra, küçük ve net veya büyük ve parlak olur. Tinsel insanlarda çakralar parlak küre gibi olurlar.

Parlak bir çakra demek: Sağlıklıyım, fabrika ayarlarına yakınım.

Çakralarla çalışanlar şifalanma peşinde olurlar.

Diyafram altında olan- dünyevi meseleler

Diyafram üzerinde olan- manada, ifadede meseleler

Hiçbir bitki sadece yukarı uzamaz. Toprak altında da kökleri vardır. Senin auran 1 yerde toprağa ve kozmik enerjilere bağlısın.

BENIM BU FIZIKSEL DÜNYADA YAŞAMA TUTUNMAK İSTEĞİM VAR MI?

İstiyorum, peki şimdi kutbumla buluşmak için tutuşuyorum.

Kutbumla buluşma isteğim- ön tarafımız

Kutbumla buluşma iradem- arka tarafım

3.Çakra, asli oluş nedenimin idraki ile ilgilidir. Ben hem tek başıma bir parçayım, hem de benden çok daha büyük bir bütünün parçasıyım. Merkezim her yerde ve çapım hiçbir yerde.

Gündelik hayatta karşılaştığın sorunun içeriğine takılma (bu bir araçtır) Onun ardındaki reddedilmeyi, parasızlığı, sevgisizliği yaşamalıyım. Bunların titreşimi bana katkı sağlar…

1-2-3 çakralar = dünyevi meseleler

4.çakra = sevgi ile ilişkili

ne yapacağım?

Herkesle buluşacağım = sevgi

Herşeyi her hali ile seviyorum. Çakralardaki sevgi ayrı bir sevgi. Herkesle buluşuyorum ve herkesin benle buluşmak istediğini biliyorum.

Kalp çakrası ile titreşince “ ya beni sevmezse, ya istemezse” gibi korku ve kaygılar olmaz.

Ben- sen ayrımı yok, aynı kaynaktanız.

5.Çakra = sözel veya sözel olmayan tüm davranışların, asli varoluş nedenimin ifadesine hizmet etmekte. Yaptığım her şeyle birlik bilincini yansıtıyorum. Ben her ne yapıyorsam, işi, birlik bilincini yaymak için severek yapıyorum. Madem ki kaynağa hizmet ediyorum, tüm davranışlarım evren tarafından destekleniyor.

6.Çakra = Kaş çakra (brow)

2 ile 6,   3 ile 5 uyum içinde.

Sembolik kavrayış. Olguları, barındırdıkları derin anlamlar ile kavramak.

Örnek: Sesini kaybeden 1 sanatçının sembolik kavrayışı: herşeyi bırakabiliyor olmam lazım…

Sembolik kavrayış boyutuna gelmek için diğer çakraların hakkını vermiş olmak lazım.

Herkesin beğendiği müzik, heykel, resim ve akla gelebilecek tüm güzel eserler sanatçılar tarafından 6.çakrada yaratılmıştır.

7.Çakra = Gözleyen ve gözlemlenen yok, bir huşu hali mevcut.

Güçlü olmayı ünvanla, parayla eşleştirirsen, paran olmayınca çakraların daha az titreşir. Titreşimlerimiz maddedeki hiçbir şey ile bağdaştırılmamalıdır. Gücü ve mutluluğu, herşeyden bağımsız kaynakla bir titreşerek sağlamalıyız. Mutluluk, kişisel ve içsel bir sorumluluktur. Yani, mutluluk dışarıdan gelmez.

Niyet, hiçbir zaman parçanın hayrına olmamalı, hem parçanın hem bütünün hayrına olmalı.

Kurguladığın ve tutturduğun anlam, elinden kayıp gidecektir. Tekrar 1 anlam bulacaksın, o da kayıp gidecek. Taa ki tutunmaya çalıştığın şeyler cılızlaşana kadar…Aslında tutunacak hiçbir şey yok, geçmişi bırakmak gerek. Tutunduğumuz her şey bizi yarı yolda bırakıyor. Sen fiziksel bedeninin çok daha fazlasısın. Öldüğün zaman titreşmek için kendine yer arayan enerjilerin ışık oluyor, başka yere gidiyor. Varlık, fiziksel bedenin ölümü ile son bulacak sanılıyor.

KOK-CAKRA (Görsel anetteinselberg.com web sitesinden alınmıştır)

1.ÇAKRA: KÖK VEYA ZEMİN ÇAKRA

Fizikel yeri: Omurganın en sonunda, anüs ile genital bölge arasında ilk 3 omurgayı kapsar.

Kök çakra – soy gücünle ilgili

Kişi doğarken harekete geçer, 3-5 yaş aralığında gelişimini tamamlar.

30-34 yaş arasındaki hayat deneyimleri,  60-64 yaş arasındaki hayat deneyimlerinde geri götürür.

Soy, önyargılar, inançlar, değer yargıları ile ilgili

Kabilelerin değer yargıları onları güçlü kılar. Biz hepimiz aynı şekilde ibadet ediyoruz, kutlama yapıyoruz gibi…Aidiyet doğar, aidiyetten güç doğuyor, onu oluyor. Ortaç inanç barındırmanın gücünü ve ortak inanç dışında kalmanın cezasını öğreniriz.

Kabilesel güç = 2 ucu boklu değnek. Hem aidiyet hem kutupluk yaratır. En az gelişmiş bilinç düzeyi grup bilincidir. Çünkü grup hareketini destekler, bireysel hareketi desteklemez. Kendi kaynaklarının farkına varman için kabileden ayrışman gerekir, bu kaynakları nasıl kullanacağın sorumluluk getirir.

Kabilede, sadakat, şeref, namus, adalet gibi duyguları öğreniriz. Sadakat, sevgiden daha önemli oluyor. Sadakat, ayrışmayı, kopmayı zorlaştırır. Örf, adet ve töreler de baskı yapar…Söz verince tutma zorunluluğuna örnek “beşik kertmesi”…

Adalet, düzen getirir, gereklidir, ama kişi üzerinde en fazla baskı yapan kurallardır.

Adalet-çakra: İnsan adaletine güvenmeyeceksin, ilahi düzene güveneceksin. Herşey döngü içindedir. Herşey doğar, gelişir, ölür.

Fiziksel gerçeklikte yaşamak istiyor muyum?

Hayatta kalmakla ilgili, dünyevi ihtiyaçlarım (su, yemek, korunma, barınma), kemikler, bacaklar, rectum, bağışıklık sistemi, ayaklar ve kalın bağırsakla ilgili

böbrek üstü bezlerle ilgili

anal ve genital bölgeleri besleyen sinir sistemi

Temel korkular: fiziksel bütünlüğü tehtid

Buradaki kutsal gerçek : herşey birdir!

ilk gelişen duyu: koku

bu çakra ile ilişkilendirilen yiyecekler: Protein içerikli olanlar

İlişikte olduğu hayvan: Fil (ağır olduğu için)

Bu çakra tıkalı ise aile fertleri ile boş iskemle çalışması yapılmalıdır. Sıkıntılı mesele tespit edilir. Kendi küçüklüğünüz konuşacak. Sonra siz kendi küçüklüğünüze konuşacaksınız.

Tuvalete çıkamamak = Dışkı nezdinde birşeyi tutuyorum.

Tuvalete çok çıkmak (idrar) : kaygı ile ilişkili

1 sonraki adımı bilemeyince kaygı duymak. Kaygımı bildiğim birşeyi yaparak geçiriyorum (idrara çıkmak)

muladhara-chakra

Kök çakranın Sanskritçe adı MULADHARA çakradır. Kırmızı renk ile temsil edilir. Mula-kök, adhara-destek veya zemin anlamına gelir. Bu çakranın dengelenmesi daha yüksek bir ruhsal gelişim için oluşum sağlar.

 

 

 

 

 

 

Bu yazı Eğitim içinde yayınlandı ve , , , , , , , , , , , , , olarak etiketlendi. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s